[发明专利]一种感觉及知觉统合运动训练的方法

说明书

本发明提供了一种感觉及知觉统合运动训练的方法，包括下列训练方法：(1)攀岩、攀网；(2)球池活动；(3)蹦床投篮/传球；(4)滑梯；(5)秋千；(6)砂池；(7)声光互动；(8)积木。本发明彻底改善传统感统训练使用滑板、龙球、平衡车等单一器材进行单点、单项的感觉刺激，在一个训练的项目中同时整合、进行多项感觉及知觉的刺激与肢体协调训练，通过本训练可同时对触觉、前庭觉和本体觉等这几种感知觉进行有效的刺激和统合训练，可有效改善儿童注意力不集中、多动、情绪敏感等感统失调所产生的各项问题。

技术领域

本发明涉及感统训练技术领域，具体是一种感觉及知觉统合运动训练的方法。

背景技术

感觉统合训练系统是通过最新的多媒体技术为儿童营造出的虚拟康复训练环境，包含丰富多彩的训练项目，结合最科学的实物训练器材，使教学内容丰富、形式多样，有效的提高孩子皮肤的触觉、前庭感觉和本体感受，实现大脑与身体各种机能的联系与协调，从而促进儿童大脑与体魄的发育，传统感统训练系使用滑板、龙球、平衡车等单项器材进行单点、单项的感觉刺激(例如使用充气大龙球训练仅刺激胸腹的触觉反应)，对身体各项感觉的统合上效果非常有限，难以提升各项感觉统合协调的预期效果，所以往往传统的感统训练旷日费时却又未达所需成效。

发明内容

为了解决上述现有技术的不足，本实用提供了一种感觉及知觉统合运动训练的方法，解决了背景技术中提出的问题。

为了达到上述目的，本发明采用的技术方案为：

一种感觉及知觉统合运动训练的方法，包括下列训练方法：

(1)攀岩、攀网：辅助受训者向上攀爬，可使头颈肌肉用力，产生较强的神经传导刺激，活化大脑皮层运作，至少须上下来回攀爬十次，每次十分钟；

(2)球池活动：

(a)受训者俯趴于球堆上，双脚抬起，身体不着地，只用手撑地使身体向前行进、后退及转弯，可使头颈肌肉用力，产生较强的神经传导刺激，活化大脑皮层运作，并对胸、腹部的触觉产生刺激作用。

(b)受训者仰卧于球堆上，双手向前伸直平放在前，身体不着地，只用脚着地使身体向前行进、后退及转弯，可强化前庭和本体感觉功能，刺激背部的触觉；

(c)全身置于球堆中，随意翻滚、起坐丢掷池内海洋球，可刺激全身的触觉，上述(a)、(b)步骤每次十分钟，共二十分钟；

(3)蹦床投篮/传球：受训者在有护栏网的专业大型蹦床内持续弹跳，传球给受训者投篮或双方互相传球，至少完成投篮或互相传球三十次，每次十分钟，弹跳时可刺激前庭和本体感觉，同时做投篮或互相传球可使头颈肌肉用力，产生较强之神经传导刺激，活化大脑皮层运作；

(4)滑梯：受训者于滑梯上采头下脚上、双手向前伸直平放在前，双脚抬起，以俯趴方式向下滑，要点是使头颈仰抬，让头颈肌肉用力，至少一天执行此项一次，每次十分钟；

(5)秋千：受训者坐于秋千上、双手向前伸直，双脚抬起，要点是使头颈仰抬、让头颈肌肉用力，强度至少一天执行此项一次，每次十分钟，摆动时可刺激前庭，并产生较强之神经传导刺激给大脑，活化大脑皮层运作，优化前庭和本体感觉；

(6)砂池：让孩童脱去鞋袜进入砂池，手足均须直接接触砂石，在砂池中进行模型灌制、堆积，至少一天执行此项一次，每次十分钟，在活动中让砂石的颗粒感充分刺激孩童的手、足等触觉，以达触觉敏感的脱敏或触觉迟钝的调整；

(7)声光互动：配合互动设备的投影画面及声光，在球池中不断地弯腰和低头拣球砸向其中的角色以完成游戏任务，此训练可同时让头颈肌肉用力，至少一天执行此项一次，每次二十分钟；

(8)积木：让受训者操作大颗粒及小颗粒积木组合，藉由手指抓取积木及透过手指按压积木进行体积较小积木的组合/安装操作，强度至少一天执行此项一次，每次二十分钟。