[发明专利]一种便捷式双向施力臂力器及其制造方法及使用方法

说明书

本发明公开了一种便捷式双向施力臂力器及其制造方法及使用方法，包括：螺旋弹簧，设置在所述螺旋弹簧附近的手柄，以及位于手柄内部的缓冲机构，所述螺旋弹簧为空心腔体结构，螺旋弹簧腔体内注有非牛顿液体，螺旋弹簧两端分别嵌入手柄，螺旋弹簧两端头上分别设有开口，开口位置位于手柄内部，两个手柄与螺旋弹簧两端固定连接，两个手柄内分别设有缓冲机构；缓冲机构包括隔板以及缓冲板，隔板沿螺旋弹簧轴线将手柄分为收纳腔以及回流腔，缓冲板包括收纳板以及回流板，收纳板位于手柄内的收纳腔一侧，回流板位于手柄内的回流腔一侧，本发明能够实现手臂内外侧肌肉的双向锻炼，且能够保持形变，避免回弹造成的伤害。

技术领域

本发明涉及一种健身器材，尤其涉及一种便捷式双向施力臂力器及其制造方法及使用方法。

背景技术

臂力器又名握力棒，是用来锻炼臂部肌群，主要锻炼臂力和胸肌，辅助锻炼腕力，锻炼臂部肌群，前臂腕屈肌。臂力器正U字型可以练肱三头肌、胸大肌、三角肌中束；臂力器反U字型可以练肱二头肌、胸大肌、三角肌中束和背阔肌。

臂力器锻炼方法：1、两臂弯曲，在颈后用力弯曲弹簧；2、两臂向前，向上弯曲弹簧，然后放松；3、两臂向胸前靠拢，弯曲弹簧，然后伸直，慢慢放松；4、站立，两脚分开，右肘弯曲，用左手弯曲弹簧，然后左肘弯曲，用右手弯曲弹簧；5、两笔向身后，紧握弹簧，然后向下伸直逐渐弯曲。注意事项：1.使用前检查臂力器个连接部位是否牢固，无松动现象；2.选择合适自己体能级别的臂力器，一面拉伤肌肉；3.使用时，将臂力器手柄上的安全带套在手腕上；4.使用时应选择相对宽敞的场地锻炼，以免脱手伤人。

常规臂力器在使用过程中，不管是正U弯还是反U弯，都有着极大的危险性，时常发生臂力器脱手伤人伤己的事件，且臂力器在使用过程中，始终需要保持手臂向胸部闭合，无法有效锻炼到背部肌肉群，且常规臂力器力量训练级别完全取决于弹簧材质，无法对固定材质的臂力器进行训练力量级别的调整，训练一段时间后，就需要购入新的更高级别的臂力器，锻炼成本较高。

发明内容

本发明克服了现有技术的不足，提供一种便捷式双向施力臂力器及其制造方法及使用方法。

为达到上述目的，本发明采用的技术方案为：一种便捷式双向施力臂力器及其制造方法及使用方法，包括：螺旋弹簧，设置在所述螺旋弹簧附近的手柄，以及位于手柄内部的缓冲机构，其特征在于：所述螺旋弹簧为空心腔体结构，所述螺旋弹簧腔体内注有非牛顿液体，所述螺旋弹簧两端分别嵌入所述手柄，所述螺旋弹簧两端头上分别设有开口，所述开口位置位于所述手柄内部，两个所述手柄与所述螺旋弹簧两端固定连接，两个所述手柄内分别设有缓冲机构；所述缓冲机构包括隔板以及缓冲板，所述隔板沿所述螺旋弹簧轴线将所述手柄分为收纳腔以及回流腔，所述缓冲板包括收纳板以及回流板，所述收纳板位于所述手柄内的所述收纳腔一侧，所述回流板位于所述手柄内的所述回流腔一侧。

本发明一个较佳实施例中，单个所述手柄内的所述螺旋弹簧在对应所述隔板两侧分别设有收纳开口以及回流开口，位于所述隔板收纳腔一侧的所述收纳开口朝向所述收纳腔一侧单向开合，位于所述隔板回流腔一侧的所述回流开口朝向所述螺旋弹簧腔体内单向开合。

本发明一个较佳实施例中，所述缓冲板上设有若干缓冲槽，所述缓冲槽为空心截锥体。

本发明一个较佳实施例中，所述收纳板上对应的所述缓冲槽锥尖朝向远离所述螺旋弹簧方向。

本发明一个较佳实施例中，所述回流板上对应的所述缓冲槽锥尖朝向所述螺旋弹簧位置。

本发明一个较佳实施例中，所述手柄外壳为弹性材料。

本发明一个较佳实施例中，所述缓冲板与所述手柄内壁之间留有缝隙。

本发明一个较佳实施例中，所述收纳开口以及所述回流开口处分别设有盖板，所述盖板通过单向铰链与所述螺旋弹簧壳体连接。

本发明还提供了一种便捷式双向施力臂力器的制造方法，其特征在于，包括以下步骤：