[发明专利]数字智能化心理健康训练方法及装置

说明书

本申请公开了一种数字智能化心理健康训练方法及装置。该数字智能化心理健康训练方法包括：获取客户端发送的用户标签，其中，用户标签为描述用户心理状态信息的标签；根据用户标签确定对应的心理训练任务，将心理训练任务转换为人机对话模式的对话式心理训练任务；将对话式心理训练任务发送至客户端，以便客户端根据对话式心理训练任务对用户进行心理训练。本申请解决了计算机辅助进行心理治疗的方法存在治疗僵化的技术问题。

技术领域

本申请涉及计算机应用领域，具体而言，涉及一种数字智能化心理健康训练方法及装置。

背景技术

当今社会的压力不断增加，造成了更多人的情绪失衡，当这种失衡的情绪积累时间过长，就会产生严重的心理问题，以至于严重的社会矛盾。为了心理问题，人们通常会选择去医院心理科进行诊治，但是在心理科进行专业治疗通常需要专业的临床医师、所需费用较高、等待时间较长，多数患者不能坚持，在这种情况下，通过计算机辅助进行心理治疗的方法应运而生。相关技术中计算机化认知行为治疗(computerized cognitive behaviortherapy，以下简称为CCBT)是通过计算机规范化程序来进行的认知行为治疗(cognitivebehavioral therapy，以下简称为CBT)，但是计算机辅助进行心理治疗的方法普遍存在治疗僵化的问题，使人体验感不好。

针对相关技术中计算机辅助进行心理治疗的方法存在治疗僵化的问题，目前尚未提出有效的解决方案。

发明内容

目前国外存在的CCBT程序，现简要介绍如下：

1.Mood GYM(https://moodgym.anu.edu.au/welcome)用于治疗青少年抑郁症的CCBT免费程序，并有中文程序界面。它由五个设定的互动模块组成，包括：介绍CCBT；识别消极情绪和思想(如识别消极和不正常想法，向患者展示情绪、认知和行为的关系；改变歪曲思维(教会患者改变不正常想法，寻求进一步策略来建立自尊以及提出发展新技能和培养兴趣的重要性)；释放压力(教会患者各种放松技术)；人际关系模块(介绍和演示解决人际关系问题的策略)。完成每个模块需30～60分钟。

2.Beating The Blues(http://www.beatingtheblues.co.uk)为英国卫生质量标准署推荐的用于治疗轻度和中度抑郁症CCBT程序，应用最为广泛。该程序主要由视频介绍和基于认知行为治疗原则制定的8个单元组成，每个单元约需要50分钟，患者每周完成一单元治疗及相应的作业。在每单元结束后患者会得到相应反馈，此外CCBT会对患者进行自杀风险的评估。

3.Living Life to the Full(http://www.llttf.ca)是加拿大心理健康协会分支机构和合作组织，是用于治疗青少年和成人抑郁症程序，同时在大学校园和职场中广泛应用。该程序一共持续8周，每周1.5小时，共12小时。每一单元包括小册子和工作表，也包括会议讨论，患者分享抑郁症相关信息。该程序能够激励他们应对生活压力做出适应改变。

在上述抑郁症CCBT程序中，Beating The Blues应用最广泛，Living Life to theFull和Mood GYM是免费的，更易于获得。

CCBT治疗的目的在于减轻患者认知修正过程的痛苦，重新调整对现实的想法，帮助有情绪困扰的用户重新构建认知结构、评价自己、改变认知、纠正不良的情绪或行为及增强自信心。

本申请的主要目的在于提供一种数字智能化心理健康训练方法，以解决计算机辅助进行心理治疗的方法存在治疗僵化的问题。

为了实现上述目的，本申请提供了一种数字智能化心理健康训练方法及装置。

第一方面，本申请提供了一种数字智能化心理健康训练方法。

根据本申请的数字智能化心理健康训练方法包括：