[发明专利]一种孕产妇心理健康评测和深呼吸情绪调理系统

说明书

本申请提供一种孕产妇心理健康评测和深呼吸情绪调理系统，包括一整呼吸心率谐振度度量，和引导受训者进入和谐状态的方法。本申请提供的孕产妇心理健康评测和情绪调理设备，实时采集受训者的心率和呼吸信号，分析和计算其呼吸心率谐振度量度量，引导受训者调节心绪和呼吸，进入和谐状态。孕产妇心理健康评测和深呼吸情绪调理系统能有效地调节自主神经调控状态，降低心肺系统危险系数；能有效缓解孕产妇焦虑情绪，促进孕产妇心理健康，避免焦虑情绪对胎儿造成的不良影响。

技术领域

本申请属于心理健康评测与调理领域，具体而言，涉及自主神经调节用于孕产妇心理健康评测和情绪调理。

背景技术

自主神经系统有其自主运行的节律。它控制着人们的心肺系统、消化系统和泌尿系统三大系统活动的运行与协调。如果自主神经系统发生功能失调，则容易导致相关的调节系统的功能失衡。自主神经的平衡主导着人体身心的平衡。自主神经失衡严重影响人体的心理和生理问题。

中国优生优育协会的调查报告显示我国女性怀孕期间出现孕期焦虑的比例高达97％；在不孕不育人口中，其中20％不孕人群为情绪压力所导致；患有产后抑郁症的产妇比例高达30％，情绪抑郁会降低母乳质量。

孕妇群体常见的心理异常(紧张、焦虑、抑郁等)及相关的妊娠并发症(妊娠期及产后抑郁症、妊娠高血压、糖尿病及其他合并症等)健康风险，根本原因在于内外环境的压力和妊娠期自身激素的影响，自主神经系统平衡被打破，从而对身体内部器官功能正常运行的调节能力紊乱造成。同时心理状态异常导致母体释放皮质醇，损害胎儿下丘脑-垂体-肾上腺轴的发育，对胎儿的生长会造成负面影响。因此，通过对自主神经系统平衡状态的评估对孕产妇情绪进行评测，并进而通过个性化的干预加以调理情绪，可以从根本上缓解孕妇妊娠期出现的心理异常和相应的妊娠并发症。

心率变异性生物反馈于上世纪70年代起源于欧洲，后由美国Lehter教授于 90年代在美国做了进一步研究和推广。然而，国际上至今没有任何科学依据证明心率变异性可以作为心理健康的评测指标。

孕产妇情绪评测主要通过自主神经系统的评估来实现，具体可以从自主神经系统对心肺系统的调控状态来获得。国际上大量研究证明，呼吸心率调制(RSA，也称“呼吸窦性心率不齐”)的水平直接与人体生理和心理健康相关，可以表征副交感神经的活动程度。其中定量、准确地给出RSA的评测指标，成为相关科学研究和临床应用的关键。然而，自主神经调控心肺代谢系统的同时，受外部环境、内部感染、运动、心理等多种因素的影响，使得RSA评测指标和评测方法的研究面临很大困难。简单地采用心率变异性，由于引起心率变化的因素太多且太复杂，提供的度量往往不具备稳定性和可重复性。

呼吸训练在改善呼吸功能，改善自主神经平衡、情绪调理方面，显示了潜力。目前在医院呼吸科的呼吸训练，提倡腹式呼吸，以改善换气，强化呼吸肌，增强呼吸的协调性。但是，中外呼吸科组织都没有对呼吸训练提出任何定量的描述。在心率变异性生物反馈研究领域，有一些对呼吸频率和吸呼比的研究，以心率变异性幅度为标准，得出最佳呼吸频率在每分钟6次左右，因人而异。但是，以心率变异性幅度作为评价度量，缺乏生理学依据。每分钟6次的呼吸频率只能作为参考。也就是说，至今没有明确的对个性化的情绪调理呼吸训练处方的科学定义，也没有相应的人体自主神经系统状态的评估和制定个性化情绪调理深呼吸处方的方法，以及根据处方的训练引导和监测系统。

发明内容

孕产产妇心理健康评测和深呼吸情绪调理系统将自主神经评测和调节技术应用于心理疾病领域，提供了对孕产期焦虑、抑郁等心理障碍进行诊断，并进一步引导自主神经系统由失调和无规转向有规和和谐的方法，并提供孕产妇心理健康评测和深呼吸情绪调理系统和设备的构成。