[实用新型]竖直向上动作阻力对抗训练装置

说明书

本实用新型公开了竖直向上动作阻力对抗训练装置，包括阻力皮筋，所述阻力皮筋两端均安装有调长固定组件，所述阻力皮筋两端均缝接有麻带，所述麻带另一端安装有日字扣，所述连接布条顶端缝接于绑带底端，所述绑带前端面缝接有魔术贴毛面，所述绑带一侧表面缝接有束缚布条，所述束缚布条一侧表面缝接有魔术贴勾面，本实用新型科学合理，使用安全方便，通过阻力皮筋和调长固定组件，由绑带绑住训练人员上肢和脚踝，用于篮球训练过程中竖直向上的抗阻训练，为动作加大阻力难度，提升运动运抗阻协调发力的能力，且通过日字扣的移动，便于调节麻带长度，根据使用者需要选择合适长度，更便于各类人员使用。

技术领域

本实用新型涉及体育训练技术领域，具体为竖直向上动作阻力对抗训练装置。

背景技术

体育运动是在人类发展过程中逐步开展起来的有意识地对自己 身体素质的培养的各种活动，其内容丰富，有田径、球类、游泳、自行车等多种项目，其中篮球作为体育中热门的项目之一广受青少年的喜爱，

但是在篮球训练过程中，仅依靠反复的弹跳和投篮进行训练，没有相应的阻力对抗训练装置，使得运动员自行练习的效果不佳，不利于提升运动运抗阻协调发力的能力，所以人们急需竖直向上动作阻力对抗训练装置来解决上述问题。

实用新型内容

本实用新型提供竖直向上动作阻力对抗训练装置，可以有效解决上述背景技术中提出在篮球训练过程中，仅依靠反复的弹跳和投篮进行训练，没有相应的阻力对抗训练装置，使得运动员自行练习的效果不佳，不利于提升运动运抗阻协调发力的能力的问题。

为实现上述目的，本实用新型提供如下技术方案：竖直向上动作阻力对抗训练装置，包括阻力皮筋，所述阻力皮筋两端均安装有调长固定组件，所述调长固定组件包括麻带、日字扣、连接环、连接布条、绑带、魔术贴毛面、束缚布条和魔术贴勾面；

所述阻力皮筋两端均缝接有麻带，所述麻带另一端安装有日字扣，所述麻带端部与日字扣中间柱固定连接，所述麻带下部滑动穿过日字扣中间柱，所述麻带顶部活动连接有连接环，所述连接环顶部套接有连接布条，所述连接布条顶端缝接于绑带底端，所述绑带前端面缝接有魔术贴毛面，所述绑带一侧表面缝接有束缚布条，所述束缚布条一侧表面缝接有魔术贴勾面。

优选的，一个所述绑带通过魔术贴毛面与魔术贴勾面粘结套装于训练人员上肢，另一个所述绑带通过魔术贴毛面与魔术贴勾面粘结套装于训练人员脚踝。

优选的，位于所述阻力皮筋上方的绑带顶端安装有手部训练组件，所述手部训练组件包括弹性带、掌套、弹性绳、指套和拇指孔；

所述弹性带对称缝接于绑带顶端，所述弹性带顶端缝接有掌套，所述掌套两侧表面均开设有拇指孔，所述掌套顶端缝接有弹性绳，所述弹性绳顶部缝接有指套。

优选的，位于所述阻力皮筋上方的麻带底部安装有障碍训练组件，所述障碍训练组件包括固定胶块、固定柱、卡板、障碍海绵包、障碍气垫、固定框、槽口、凹型条和辅滑垫条；

位于所述阻力皮筋上方的麻带底部环绕胶接有固定胶块，所述固定胶块两侧表面中部均嵌入安装有固定柱，所述固定柱侧表面穿插焊接有两个卡板，所述固定胶块一侧安装有障碍海绵包，所述固定胶块另一侧安装有障碍气垫，所述障碍海绵包和障碍气垫侧表面均胶接有固定框，所述障碍海绵包和障碍气垫均通过卡板卡住固定框与固定胶块安装连接；

所述固定框一侧表面开设有槽口，所述固定框开设有槽口的两侧表面均胶接有凹型条，所述凹型条两侧均胶接有辅滑垫条。

优选的，所述槽口截面内边缘与固定柱和卡板截面外边缘相契合，所述凹型条与槽口垂直，所述凹型条凹陷部分内边缘与卡板端部相契合。

优选的，所述辅滑垫条截面为直角三角形，所述辅滑垫条的一直角面与凹型条侧表面胶接连接，所述辅滑垫条另一侧直角面与固定框表面胶接连接。

优选的，竖直向上动作阻力对抗训练方法，包括如下步骤：