[实用新型]一种跳高训练装置

说明书

本实用新型提供了一种跳高训练装置，包括拱形垫、安装座、导杆、弹簧、牵引绳和绑带，所述拱形垫包括底座、滑块和支撑面向内凹陷的拱形板，所述拱形板和滑块分别设于底座的上下端面上，所述安装座设于地面上，所述导杆穿过滑块，且两端与两安装座连接，所述弹簧的两端分别连接滑块和安装座，所述牵引绳的一端与底座连接，另一端穿过安装座与绑带连接；本实用新型提供的跳高训练装置结构简单，针对背弓动作和收腿动作进行训练，能大幅提升训练效率。

技术领域

本实用新型属于体育器械技术领域，具体是涉及到一种跳高训练装置。

背景技术

纵观跳高运动的发展史，可以看出跳高技术不断革新和演变的历程，由跨越式到剪式、滚式、俯卧式以及背越式，每次变革都使跳高技术更合理、更科学、更能发挥人体的潜在能力。背越式因身体重心离横杆较近，甚至低于横杆高度，能充分利用腾空高度，是目前最优越的过杆方式，在比赛中被广泛采用。

背越式采用弧线助跑，远离横杆的腿起跳，异侧臂引臂、摆动腿屈摆内旋，使身体背对横杆腾空而起，起跳离地后，手臂带动头部先越过横杆，然后髋部接着挺起，形成杆上背弓姿势，使身体重心尽量靠近横杆，当身体重心移过横杆后，双脚急速上提，以肩背落垫，滚翻缓冲。背弓过杆和收腿技术动作直接关系到此次试跳的成功于否，所以不能轻视过背弓和杆收腿技术动作。

现有的跳高辅助练习器无法实现跳高过程中的背弓过杆和收腿动作训练，因此练习者只能原地起跳做背弓动作练习，站在高3O～4O公分的物体上，原地向后做背弓倒体动作，然后两腿上举、提臀，用身体的肩背着垫；或者利用弹簧板原地过杆，练习者在弹簧板上紧靠垫子站立，两臂上举，然后下蹲两腿用力蹬地，使身体向后上方腾起，腾空后成背弓，紧接收腿踢小腿，用肩背落垫；消耗练习者的大量体力和时间，练习者不能做出合理的背弓动作和掌握合理收腿的时间时，针对纠正意见无法清晰的获得在跳高过程中背弓和收腿动作的本体感觉，训练效果并不理想。

实用新型内容

本实用新型要解决的技术问题是提供一种结构简单，能大幅提升训练效率，针对背弓动作和收腿动作训练的跳高训练装置。

为了达到上述目的，本实用新型的技术方案如下，一种跳高训练装置，包括拱形垫、安装座、导杆、弹簧、牵引绳和绑带，所述拱形垫包括底座、滑块和支撑面向内凹陷的拱形板，所述拱形板和滑块分别设于底座的上下端面上，所述安装座设于地面上，所述导杆穿过滑块，且两端与两安装座连接，所述弹簧的两端分别连接滑块和安装座，所述牵引绳的一端与底座连接，另一端穿过安装座与绑带连接。

优选的，还包括收腿触碰机构，所述收腿触碰机构包括立柱、横杆和铃铛，所述立柱设于地面上，所述横杆与立柱的顶端连接，所述铃铛悬挂于横杆上，且距离地面的高度不低于拱形板的最高点。

优选的，所述收腿触碰机构还包括轴承、定位柱和限位座，所述立柱的顶端通过轴承与横杆转动连接，所述多个定位柱均匀的设于立柱的顶部端面上，所述限位座上开设有与定位柱适配的定位孔和与横杆直径适配的限位槽，所述定位孔套设与定位柱上，对限位座进行定位，所述限位槽对横杆进行限位。

优选的，所述立柱可以调节高度。

优选的，所述安装座上设有定滑轮，所述牵引绳穿过安装座后，绕过定滑轮与绑带连接。

优选的，所述拱形垫还包括滚轮，所述滚轮设于滑块上，且与地面接触。

优选的，所述拱形板的顶部设有腰部束缚带。

优选的，所述拱形垫还包括侧板，所述侧板、拱形板及底座形成容纳空间。

优选的，所述拱形垫的顶部设有扶手。

优选的，所述拱形板的凹陷面上设有软垫。