[实用新型]一种腰肌锻炼的支撑架

说明书

本实用新型公开了体育锻炼技术领域的一种腰肌锻炼的支撑架，包括电动推杆，电动推杆的伸缩端外壁螺接有套环，套环的外壁固定安装有支撑架，支撑架的右壁前后均开有第一滑槽，支撑架的前后壁均开有第二滑槽，第二滑槽的内腔卡接有螺柱卡块，第一滑槽的内腔卡接有支撑杆，支撑架的外壁卡接有上身卡扣绑带，上下两组螺柱卡块的外壁分别卡接有活动卡扣绑带和活动腿套，本装置结构简单，使用方便，适用于不同身高及体型的人群使用，有效降低锻炼时对手臂肌肉的损伤。

技术领域

本实用新型公开了一种腰肌锻炼的支撑架，具体为体育锻炼技术领域。

背景技术

随着社会发展和生活水平的提高，久坐的人群越来越多，无论是上班族、学生，还是老年人，长时间久坐，缺乏锻炼，都会出现腰肌疲劳现象，再加上摄入过量的营养，使腰部的赘肉越来越多，既影响美感，又不利于健康。年轻人、老年人不管从健康角度还是健美方面都需要对腰部肌肉锻炼，锻炼腰肌已成为多数人群的需求。

现有的悬垂抬腿式腰肌锻炼装置大多依靠手臂支撑身体重量，双腿伸直并拢向上抬起，与上身成直角，稍停，直腿放下后重做，长时间锻炼时手臂肌肉极易导致损伤。

实用新型内容

本实用新型的目的在于提供一种腰肌锻炼的支撑架，以解决上述背景技术中提出的问题。

为实现上述目的，本实用新型提供如下技术方案：一种腰肌锻炼的支撑架，包括电动推杆，所述电动推杆的伸缩端外壁螺接有套环，所述套环的外壁固定安装有支撑架，所述支撑架的右壁前后均开有第一滑槽，所述支撑架的前后壁均开有第二滑槽，所述第二滑槽的内腔卡接有螺柱卡块，所述第一滑槽的内腔卡接有支撑杆，所述支撑架的外壁卡接有上身卡扣绑带，上下两组所述螺柱卡块的外壁分别卡接有活动卡扣绑带和活动腿套。

优选的，所述螺柱卡块的外壁螺接有紧固螺母。

优选的，所述支撑架和支撑杆的外壁均设置有弹性橡胶垫。

优选的，所述支撑杆的外壁左右分别设置有第一限位板和第二限位板，所述支撑杆的外壁套接有活动板和支撑弹簧，所述支撑弹簧的两端分别与第一限位板的右壁和活动板的左壁接触，所述第二限位板的左壁和活动板的右壁均与支撑架的外壁接触。

优选的，所述支撑杆的右端固定安装有弧形杆。

与现有技术相比，本实用新型的有益效果是：

1)本装置设置两组支撑杆，通过两组支撑杆支撑使用者的腋下，降低使用者手臂支撑强度，同时设置上身卡扣绑带固定使用者的上身，提高使用者上身稳定性，避免抬腿时上身弯曲，设置电动推杆和第一卡槽，电动推杆用于调节支撑杆的高度，第一卡槽用于调节两组支撑杆间的距离，使得本装置适用于不同身高及体型的人群使用；

2)本装置设置第二滑槽、螺柱卡块、活动卡扣绑带和活动腿套，通过移动活动卡扣绑带连接的螺柱卡块，使得螺柱卡块沿着第二滑槽内腔上下移动，调节活动卡扣绑带的高度，通过活动卡扣绑带固定腰部，配合上身卡扣绑带使得使用者的上半身贴服在支撑架的外壁，提高锻炼规范性，活动腿套用于增加腰肌锻炼强度，适用于不同锻炼强度的人群使用，本装置结构简单，使用方便，适用于不同身高及体型的人群使用，有效降低锻炼时对手臂肌肉的损伤。

附图说明

图1为本实用新型腰肌锻炼的支撑架正视示意图；

图2为本实用新型腰肌锻炼的支撑架右视示意图；

图3为本实用新型支撑杆正视示意图。

图中：100电动推杆、110套环、120支撑架、121第一滑槽、122第二滑槽、130螺柱卡块、140紧固螺母、200支撑杆、210第一限位板、220第二限位板、230活动板、240支撑弹簧、300上身卡扣绑带、310活动卡扣绑带、320活动腿套。

具体实施方式