[实用新型]一种体操训练用拉伸装置

说明书

本实用新型涉及体操训练装置技术领域，具体为一种体操训练用拉伸装置，包括壳体，所述壳体的内部设有被动拉伸组件和主动拉伸组件，所述被动拉伸组件和主动拉伸组件的一端分别延伸至壳体相对两侧壁的外部；通过设置被动拉伸组件，可通过套环套住足部，并通过转动摇柄带动拉伸板一伸出，从而对腿部韧带进行逐步拉伸；同时配合齿条表面的刻度标记控制腿部伸展程度，便于控制，可单独进行拉伸操作，也可避免拉伸过度造成拉伤；通过设置主动拉伸组件，可配合主动腿部拉伸使用，拉出拉升板二后，通过紧固螺栓固定调节滑动座，可对拉伸板二的拉伸长度进行固定，避免拉伸过度造成拉伤。

技术领域

本实用新型涉及体操训练装置技术领域，具体为一种体操训练用拉伸装置。

背景技术

拉伸运动是一种健身方法，拉伸运动可以使韧带肌肉和关节与关节之间的配合更加柔和，减少受伤可能性。包括主动拉伸和被动拉伸。

所谓的主动拉伸是指主要依靠收缩肌肉的力量，而不是其他外力使动作保持在某一个特定的位置上，好处是可以增加动作的柔韧性和收缩肌肉的力量。所谓的被动拉伸是指利用自身的体重或者是器械使肢体保持一定的伸展位置。是一种缓慢的、放松性的拉伸，而且还可以起到降低神经和肌肉兴奋性的作用，在运动结束后放松时可采用的良好方法。

体操是所有体操项目的总称，包括竞技体操、艺术体操、蹦床等奥运项目，以及竞技健美操、技巧运动等非奥运会项目。其中，劈腿动作必不可少，在日常训练中，需进行腿部韧带的拉伸。韧带拉伸中包括被动拉伸和主动拉伸，在进行被动腿部拉伸时，一般需要有人辅助，个人操作不便；在进行主动腿部拉伸时，个人难以控制拉伸程度，容易造成拉伤。

发明内容

本实用新型的目的在于提供一种体操训练用拉伸装置，以解决上述背景技术中提出的问题。

为实现上述目的，本实用新型提供如下技术方案：一种体操训练用拉伸装置，包括壳体，所述壳体的内部设有被动拉伸组件和主动拉伸组件，所述被动拉伸组件和主动拉伸组件的一端分别延伸至壳体相对两侧壁的外部。

优选的，所述被动拉伸组件包括齿轮和齿条，所述齿轮转动连接在壳体内部，所述齿轮与齿条相啮合，所述齿条的一端位于壳体的内部并固定连接有限位板一，所述齿条的另一端延伸至壳体的外部并固定连接有拉伸板一，所述拉伸板一和限位板一之间还固定连接有滑杆一，所述滑杆一滑动连接于壳体的侧壁。

优选的，所述壳体的内部还固定连接有固定滑动座，所述滑杆一滑动连接于固定滑动座。

优选的，所述拉伸板一的表面固定连接有套环。

优选的，所述齿条的表面还设有刻度标记。

优选的，所述主动拉伸组件包括滑杆二，所述滑杆二的一端固定连接有限位板二，所述滑杆二的另一端延伸至壳体的外部并固定连接有拉伸板二，所述滑杆二上滑动连接有调节滑动座，所述滑杆二上还套设有压簧，所述压簧位于调节滑动座和限位板二之间。

优选的，所述拉伸板二的表面固定连接有踏板。

优选的，所述壳体的侧壁表面等距开设有多组调节孔，所述调节滑动座的一侧固定连接有固定螺母，所述固定螺母内螺纹连接有紧固螺栓，所述紧固螺栓贯穿于调节孔。

优选的，所述壳体的内部还固定连接有加强板，所述加强板和壳体的内侧壁之间固定连接有两组光杆，所述调节滑动座滑动连接于一组光杆。

优选的，所述壳体的外部设有摇柄，所述摇柄于齿轮的中心轴固定连接；所述壳体的表面还固定连接有两组握把。

与现有技术相比，本实用新型的有益效果是：