[实用新型]一种社区体育用仰卧起坐训练器

说明书

本发明公开了一种社区体育用仰卧起坐训练器，属于体育器械技术领域。该仰卧起座训练器包括第一开关，第一拉杆，皮带，硬质海绵，竖杆，第一伸缩杆，第二伸缩杆，第二拉杆，枕垫，压缩弹簧，第一支腿，凸起，第二开关，第一基体，螺杆，档位杆，第二基体，第二支腿和螺母。本实用新型的仰卧起坐训练器不仅适合于普通人进行仰卧起坐训练，对于身体有疾患的人同样适合。本实用新型的仰卧起坐训练器可实现一体多用，节约了体育器材和使用场地，使得人能够很好地进行锻炼，提高了健身效果。

技术领域

本实用新型属于体育器械技术领域，具体涉及一种社区体育用仰卧起坐训练器。

背景技术

社区体育是指由特定社区的居民在社区范围内就近组织和参加，运用社区内的简易体育器材和设施，通过形式多样的活动项目达成强身健体、休闲娱乐、社会交往等目的群众体育活动。仰卧起坐，一种锻炼身体的方式。仰卧，两腿并拢，两手上举，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低头；然后还原成坐姿,如此连续进行。

当前，随着人们生活节奏的加快，人们的加班时间延长，人们平时很少有时间去健身房训练，人们即使在闲暇时锻炼，由于距离自家位置比较远，很难坚持下来。在社区进行体育锻炼作为一个很好的选择方式，但是由于可供人们锻炼的器材有限，达不到人们对器材的需求。同时，市面上的健身器材只适用于健康人进行锻炼，并不适用于身体有疾患的人使用，尤其不适合腰部有问题的人使用。因此，本实用新型旨在改进一种体育器材，既能够满足人们对器材的需求，又能够不同人群达到很好的健身作用。

实用新型内容

本实用新型的目的在于针对现有健身器材数量少，对于身体有疾患的人群不适合锻炼，提供一种社区体育用仰卧起坐训练器。

为了实现上述实用新型目的，本实用新型采用以下技术方案：

一种社区体育用仰卧起座训练器，包括第一基体14和第二基体16，所述第一基体14的弧形板上方设有第一开关1和第二开关13，所述第一基体14的两端依次设有第一拉杆2和第二拉杆8，所述第一拉杆2和第二拉杆8之间设有若干弹簧孔，所述弹簧孔内设有压缩弹簧10，所述第一基体14的右上侧设有竖杆5，所述两个竖杆5之间靠下侧从下往上依次设有第一伸缩杆6和第二伸缩杆7，所述两个竖杆5之间的最上侧通过档位杆15固定连接，所述竖杆5的左侧设有凸起物12，所述凸起物12的左侧设有硬质海绵4，所述第一基体14的下方设有4个第一支腿11，所述第二基体16的上方设有枕垫9，所述第二基体16的下方设有第二支腿1601。

进一步地，所述第一基体14的右侧设有螺杆1401，所述第二基体16的左侧设有螺母1602，所述第一基体14和第二基体16通过螺杆1401和螺母1602可拆卸的连接在一起。

进一步地，所述第一拉杆2和第二拉杆8之间连接有皮带3。

进一步地，所述竖杆5的下方从下往上依次设有第一按钮和第二按钮。

进一步地，所述竖杆5与凸起物12之间的距离为5～8cm，所述凸起物12与硬质海绵4之间的距离为10～20cm。

进一步地，所述第二支腿1601为可伸缩的。

本实用新型的有益效果是：

1)本实用新型的仰卧起坐训练器不仅适合于普通人进行仰卧起坐训练，对于身体有疾患的人同样适合。

2)本实用新型的仰卧起坐训练器针对身体有疾患的人进行训练时，始终保持在训练者的头颈肩部位，避免了对颈椎会造成损伤，另外，设置的硬质海绵保护了腰部不受损伤。

3)本实用新型的仰卧起坐训练器可实现一体多用，节约了体育器材和使用场地，使得人能够很好地进行锻炼，提高了健身效果。

附图说明

图1为本实用新型一种社区体育仰卧起坐训练器结构示意图。