[实用新型]一种力量训练工具

说明书

本实用新型属于健身力量训练技术领域，尤其为一种力量训练工具，包括躺板和主干支座，所述主干支座的一端连接有支撑架，所述主干支座的尾端焊接有尾端支座，所述尾端支座卡合有矩形卡套三且一端焊接有矩形铁块二，所述矩形铁块二套有矩形卡套二，所述矩形卡套二的上方焊接有矩形铁块一，且上方矩形铁块一上挖有若干相同大小的定位孔，当初学者利用哑铃凳进行胸部力量训练时，就可以将轨道通过装置横向，纵向调整到最合适的位置；装置中设有标准规范的固定轨道，初学者可以很好的利用轨道进行哑铃夹胸和推胸动作，更标准的动作，可以让初学者训练更容易找到发力点，效果更佳，可以让初学者训练更容易找到发力点，效果更佳。

技术领域

本实用新型属于健身力量训练技术领域，具体涉及一种力量训练工具。

背景技术

健身力量训练工具常以训练功能多少来分为单功能和综合型多功能两大类，常用的有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等；

哑铃凳是健身训练工具的一种，且为综合型多功能的健身训练工具，能配合一些哑铃很好的训练身体。但是对于初学者而言，由于身体力量不够，训练时找不到正确的角度，感受不到被训练部位的发力点，导致初学者练了很长时间，没有达到好的效果，而且容易将自己身体伤害到；且初学者在训练时，对重量认识不到位，特别是胸部训练动作时，在训练后段，力量不够，哑铃很容易脱落，可能会砸到自己或者掉落在地板上。

实用新型内容

为解决现有技术中的上述问题，本实用新型提供了一种力量训练工具，具有可以根据不同人体型差别来调节最佳合适位置；且有正确的发力角度轨道同时还能很好的保护训练人员和地面的特点。

为实现上述目的，本实用新型提供如下技术方案：一种力量训练工具，包括躺板和主干支座，所述主干支座的一端连接有支撑架，所述主干支座的尾端焊接有尾端支座，所述尾端支座卡合有矩形卡套三且一端焊接有矩形铁块二，所述矩形铁块二套有矩形卡套二，所述矩形卡套二的上方焊接有矩形铁块一，且上方矩形铁块一上挖有若干相同大小的定位孔，所述定位孔上插有螺栓，且螺栓上拧合有相应的六边螺丝，所述矩形铁块一通过螺栓和六边螺丝固定有矩形卡套一，所述矩形卡套一的一端连接有短滑轨和长滑轨，且两滑轨中间具有一定的距离，所述短滑轨和长滑轨中间位置有哑铃，所述短滑轨和长滑轨的底部中间设有弹簧保护挡板。

作为本实用新型的一种力量训练工具优选技术方案，所述矩形卡套三与尾端支座是卡合设计，卡套三与尾端支座的一端接口处设有相对应的卡槽。

作为本实用新型的一种力量训练工具优选技术方案，所述短滑轨的尾端与长滑轨之间设有限位挡板，且限位挡板的外表面粘接有一层海绵。

作为本实用新型的一种力量训练工具优选技术方案，所述矩形卡套一设有与短滑轨和长滑轨相应的开孔槽。

作为本实用新型的一种力量训练工具优选技术方案，所述短滑轨和长滑轨的中间有弹簧保护挡板，且弹簧保护挡板的两端外表面都粘接有厚海绵块。

作为本实用新型的一种力量训练工具优选技术方案：所述短滑轨和长滑轨组成的轨道，短滑轨和长滑轨在同一平面平行，且短滑轨和长滑轨有一定固定距离，短滑轨和长滑轨的末端都为半球状。

作为本实用新型的一种力量训练工具优选技术方案，所述矩形卡套一是通过螺栓和六边螺丝的组合以及定位孔固定在矩形铁块一上。

与现有技术相比，本实用新型的有益效果是：当初学者利用哑铃凳进行胸部力量训练时，就可以将轨道通过装置横向，纵向调整到最合适的位置；装置中设有标准规范的固定轨道，初学者可以很好的利用轨道进行哑铃夹胸和推胸动作，更标准的动作，可以让初学者训练更容易找到发力点，效果更佳，同时也避免不规范的动作训练，损伤肌肉；初学者一般的基础力量比较薄弱，容易在训练后段力量跟不上，导致可能哑铃脱手或者哑铃不能以很好的速度落下，可能会砸到地面，本装置轨道底端设有弹簧防护挡板，哑铃会沿着轨道的方向掉落在挡板上，很好的保护地面。

附图说明