[实用新型]一种颈部肌力训练器

说明书

本实用新型公开了一种颈部肌力训练器，属于肌肉训练器械领域。解决了目前市面上的颈部肌力训练器使用十分不便等问题，一种颈部肌力训练器，包括依次连接的头戴式训练帽、弹性绳以及用于固定所述弹性绳的固定装置，所述的训练帽外设置有圆形的滑槽，所述的滑槽内设置有滑块，所述的滑块上设置有第一扣环，所述的第一扣环可沿着训练帽的圆周方向移动，所述弹性绳设置有用于和第一扣环扣接的第一固定扣。本实用新型具有方便等优点。

技术领域

本实用新型属于肌肉训练器械领域，尤其是涉及一种颈部肌力训练器。

背景技术

颈椎连接头部与躯干，颈部的活动包括矢状面的前屈和后伸，冠状面的左侧屈和右侧屈，水平面的左侧旋和右侧旋。颈部姿势异常，常常导致颈肩部肌肉酸痛、活动受限，肌力减退进而引起颈椎稳定性下降，导致颈椎骨质增生，颈椎间盘突出等。通过颈部肌群的肌力训练有助于减轻疼痛，增强颈椎的稳定性，从而延缓颈椎劳损退变的进程，减少骨刺对颈部的脊髓、神经根、交感神经及椎动脉的刺激。颈部肌力训练是预防和治疗颈椎病的有效方法之一。

目前市面上的颈部肌力训练器大多都是通过拉伸来达到锻炼颈部肌力。例如中国实用新型专利CN201220343429.7中公开了一种关于颈部肌力训练的仪器，但是其第一扣环104分别设置在训练帽1的前后左右，即当用户完成颈前屈肌群肌力训练后，需要锻炼颈部其他肌群肌力(颈后伸、左侧屈、右侧屈、左旋转、右旋转)时，必须取下第一固定扣203，然后重新扣入相应的环扣104中，十分不便。

实用新型内容

本实用新型为了克服现有技术的不足，提供一种颈部肌力训练器。

为了实现上述目的，本实用新型采用以下技术方案：一种颈部肌力训练器，其特征在于，包括依次连接的头戴式训练帽、弹性绳以及用于固定所述弹性绳的固定装置，所述的训练帽外设置有圆形的滑槽，所述的滑槽内设置有滑块，所述的滑块上设置有第一扣环，所述的第一扣环可沿着训练帽的圆周方向移动，所述弹性绳设置有用于和第一扣环可拆卸连接的第一固定扣。

本实用新型的工作原理：头戴式训练帽用于供健身者头戴，固定装置可以固定在柱子上，然后健身者站立，弹性绳刚好处于原长度的状态(即弹性绳伸直，但并没有受到拉力)。健身时，健身者脖子后仰，滑块可沿着滑槽来到健身者面部的前方，即面向弹性绳。脖子后仰时，健身者受到弹性绳的对抗拉力；健身者脖子前低时，健身者可直接转动身体(训练帽也一起转动)，身体背向弹性绳，第一扣环随滑块一起在滑槽内滑动。脖子前低时，健身者受到弹性绳的对抗张力，同理，脖子向左或向右时，只要转动身体，第一扣环随滑块沿着滑槽移动，第一扣环可沿着训练帽的圆周方向移动，滑槽呈圆形，且位于训练帽的外侧。本实用新型只需要通过转动身体(训练帽随身体的转动一起转动)，即可实现环扣沿着训练帽的圆周方向移动，而无需取下第一固定扣，再重新扣上，十分方便。且无论是前或后或左或右的肌力锻炼，只要健身者在原点转动身体，那么训练帽就在原点转动(实现训练帽随身体的转动而转动的方法有很多种，例如身体转动时，健身者手按住训练帽，使得训练帽和身体一起转动)。即滑槽在原点转动，滑块沿着滑槽移动。那么这样，无论是前或后或左或右的肌力锻炼，初始拉力都一样，若健身者动作标准，健身者头向前、向后、向左、向右的幅度一样。则四个方向上的的肌力锻炼收到的拉力都一样。使得健身者得到有效科学的锻炼，锻炼的更均衡。

在上述一种颈部肌力训练器中，所述的弹性绳的数量为4。

在上述一种颈部肌力训练器中，所述的滑槽的横截面呈T形，所述滑槽和滑块之间互相配合。

在上述一种颈部肌力训练器中，所述的固定装置包括连接杆，所述的连接杆一端设置有第二扣环，所述的连接杆另一端设置有用于和柱子固定的固定件。

在上述一种颈部肌力训练器中，所述的固定件包括第一箍套和第二箍套，所述第一箍套的一端和第二箍套的一端铰接，所述第一箍套的另一端和第二箍套的另一端通过螺栓连接。