[实用新型]一种青年学生用简易健身器械

说明书

本实用新型公开了一种青年学生用简易健身器械，包括基板和调节单元；基板：上表面中部设有安装块，所述安装块的上表面设有固定板，所述基板的上表面对称设有固定块，所述固定块的上表面均开设有安装槽，所述安装槽的内部均设有转轴；调节单元：共两个，两个调节单元对称设于安装块的左右侧面，所述调节单元包括滑槽、滑块、通槽和调节板，所述通槽开设于安装块的左侧面，本青年学生用简易健身器械通过调节单元、第一压缩弹簧和第二压缩弹簧可对使用者的臂力进行训练，且本简易健身器械体型较小，便于进行移动，可进行大量设置，实现一个宿舍至少一个，从而可在提升学生的健身积极性的同时亦能避免产生围观。

技术领域

本实用新型涉及健身器械技术领域，具体为一种青年学生用简易健身器械。

背景技术

健康从古到今都是人们比较关注的话题，拥有一个健康的体魄是青年学生成人成才的根本，相关数据调查表明78.12％的学生喜欢在学校参加体育锻炼，然而仅有17.43％的学生认为学校体育设施能够满足需要。

目前很多学校的健身器械不能满足青年学生健身运动的需求，且健身器材多为固定设置，而设置地点离学生宿舍较远，这样无疑大大降低青年学生健身的积极性，且因为青年学生的数量远大于健身器械的数量，这样常常会导致一个健身器械的附近堆积大量的学生，从而导致健身过程被围观，这样无疑对心理素质较差的学生造成较大的心里压力，严重情况下可能会导致产生健身损伤。

实用新型内容

本实用新型要解决的技术问题是克服现有的缺陷，提供一种青年学生用简易健身器械通过调节单元、第一压缩弹簧和第二压缩弹簧可对使用者的臂力进行训练，且本简易健身器械体型较小，便于进行移动，可进行大量设置，实现一个宿舍至少一个，从而可在提升学生的健身积极性的同时亦能避免产生围观，可以有效解决背景技术中的问题。

为实现上述目的，本实用新型提供如下技术方案：一种青年学生用简易健身器械，包括基板和调节单元；

基板：上表面中部设有安装块，所述安装块的上表面设有固定板，所述基板的上表面对称设有固定块，所述固定块的上表面均开设有安装槽，所述安装槽的内部均设有转轴；

调节单元：共两个，两个调节单元对称设于安装块的左右侧面，所述调节单元包括滑槽、滑块、通槽和调节板，所述通槽开设于安装块的左侧面，所述通槽的内腔右侧面开设有滑槽，所述调节板的下表面左端与转轴的外侧面转动连接，所述调节板的另一端穿过通槽延伸至滑槽的内部与滑块的侧面固定连接，所述滑块的外侧面与滑槽的内腔侧面配合滑动安装，所述滑块的下表面均固定连接有第一压缩弹簧，所述第一压缩弹簧的另一端与滑槽的内腔下表面固定连接，所述滑块的上表面均固定连接有第二压缩弹簧，所述第二压缩弹簧的另一端与滑槽的内腔上表面固定连接；

其中，还包括伸缩杆，所述伸缩杆共四个，四个伸缩杆沿固定板的上表面四角均匀设置，所述伸缩杆的上表面固定连接有承重板，通过将本简易健身器械放置在学生宿舍内，之后使用者呈俯卧撑姿势趴在本简易健身器械上，且使用者的胸部与承重板进行接触，从而使承重板对使用者的身体进行辅助支撑，且同时通过伸缩杆可对承重板进行受力缓冲，之后使用者的双手分别按压安装块两端的调节板，使调节板于转轴的外侧面进行转动调节，从而使调节板带动其另一端固定连接的滑块于滑槽内进行滑动调节，且同时，通过滑块上表面设置的第二压缩弹簧可增大调节板移动的阻力，通过滑块下表面设置的第一压缩弹簧可使调节板在按压接收后能够进行较为稳定的复位。

进一步的，还包括缓冲弹簧，所述缓冲弹簧共四个，四个缓冲弹簧分别套接于四个伸缩杆的外侧面，通过缓冲弹簧可对伸缩杆进行伸缩防护。

进一步的，还包括缓冲板，所述缓冲板设于承重板的上表面，所述缓冲板为海绵块，通过缓冲板可提升使用者趴在承重板上时的舒适性。