[发明专利]控制方法、控制装置以及存储介质

权利要求书

1.一种控制方法，是为了控制输出刺激的刺激装置而通过计算机执行的控制方法，其特征在于包括以下步骤：

获取包含起床设定时间的时间信息；

获取受到来自所述刺激装置的刺激的睡眠者的睡眠状态；

判断所述睡眠状态的变化；

在所述起床设定时间的规定时间之前即控制开始时间，使所述刺激装置开始增加促进所述睡眠者醒来的刺激；

基于所述睡眠状态相对于所述刺激的变化来控制所述刺激的增加量，

利用所述睡眠状态相对于所述刺激的变化来设定所述控制开始时间。

2.根据权利要求1所述的控制方法，其特征在于，

所述睡眠状态包含所述睡眠者的体动量，

根据所述体动量相对于所述刺激的变化与规定的范围之间的关系，基于规定值决定所述刺激的增加量。

3.根据权利要求2所述的控制方法，其特征在于，

在所述体动量相对于所述刺激的变化大于规定的范围的情况下，使所述刺激的增加量小于规定值。

4.根据权利要求2或3所述的控制方法，其特征在于，

在所述体动量相对于所述刺激的变化小于规定的范围的情况下，使所述刺激的增加量大于规定值。

5.根据权利要求1所述的控制方法，其特征在于，

所述睡眠状态包含所述睡眠者的睡眠阶段，

根据所述睡眠阶段相对于所述刺激的迁移与规定的迁移之间的关系，基于规定值决定所述刺激的增加量。

6.根据权利要求1所述的控制方法，其特征在于，

还获取所述刺激的变化模式，

基于所述刺激的变化模式控制所述刺激的增加量，

利用所述睡眠状态相对于所述刺激的变化来设定所述刺激的变化模式。

7.根据权利要求1所述的控制方法，其特征在于，

以推测所述睡眠状态所需要的时间的间隔来控制所述刺激的增加量。

8.根据权利要求1所述的控制方法，其特征在于，

基于所述睡眠状态相对于所述刺激的变化来控制所述刺激的增加量的结果，在所述起床设定时间所述刺激的量还未达到目标量的情况下，以使所述刺激的量在所述起床设定时间之后的规定的时刻达到所述目标量的方式来控制所述刺激的增加量。

9.根据权利要求8所述的控制方法，其特征在于，

所述规定的时刻是在所述起床设定时间启动的闹钟在规定时间之后再次启动的时间。

10.根据权利要求1所述的控制方法，其特征在于，

基于所述睡眠状态相对于所述刺激的变化来控制所述刺激的增加量的结果，在所述起床设定时间所述刺激的量还未达到目标量的情况下，以使所述刺激的量在所述睡眠者醒来之后达到所述目标量的方式来控制所述刺激的增加量。

11.根据权利要求1所述的控制方法，其特征在于，

根据所述睡眠状态相对于所述刺激的变化选择所述刺激的种类或者所述刺激的方式，

基于所述睡眠状态相对于被选择的所述种类或者所述方式的刺激的变化，来控制所述被选择的所述种类或者所述方式的刺激的增加量。

12.根据权利要求1所述的控制方法，其特征在于，

所述刺激是光、声音、触觉振动、风以及热的至少其中之一。