[发明专利]运动辅助器具以及该运动辅助器具的使用方法

说明书

一种与在仰卧位或坐位状态下使用的运动器具一起使用的运动辅助器具，其具有能够供使用者识别体轴的体轴标识。体轴标识具有长度方向，并且被支承为该长度方向能够沿着使用者的头尾轴配置。体轴标识是被支承为能够沿着使用者的头尾轴配置的棒部件。体轴标识具备设置于使用者的脸前的近位侧标识和比该近位侧标识更远离使用者而设置的远位侧标识。近位侧标识构成为能够调整与使用者之间的距离。

技术领域

本发明涉及与在仰卧位或坐位状态下使用的运动器具一起使用的运动辅助器具以及该运动辅助器具的使用方法。

背景技术

以往，已知有用于强化腹部、腰部的肌肉群的腹部腰部肌肉群训练器具(专利文献1以及2)。专利文献1及2的腹部腰部肌肉群训练器具构成为，具备：使用者能够仰卧或就座的自重压板；在该自重压板的中间部能够起伏地摆动的可动体；以及在该可动体的摆动方向上施加阻力的机构，在使用者用两腿夹着可动体的状态下使该可动体左右倾斜，由此进行回转腰椎的运动。

根据专利文献1以及2的腹部腰部肌肉群训练器具，通过这样的腰椎的回转运动，能够对包括腹外斜肌、腹内斜肌以及腹横肌在内的整个腹肌高效地施加负荷，因此能够实践塑形效果高的运动，并且能够强化腹部、腰部周围的肌肉(身体的核心肌肉)。另外，通过在以仰卧位弯曲膝盖的状态下使膝盖向左右倾斜，能够自然地进行腰椎的回转运动，因此还能够强化腰椎周围的肌肉，并且还能够协调构成脊椎的各椎骨的位置的平衡。

现有技术文献

专利文献

专利文献1：日本专利第3829257号公报

专利文献2：美国专利第7824317号公报

发明内容

发明所要解决的课题

专利文献1及2的腹部腰部肌肉群训练器具如上所述，是能够在自家或工作场所等中简便地进行肌肉力量增强、通过腰围的曲线形成而实现的塑形、老人的健康增进、病后的康复运动、通过强化腰椎周围的肌肉而实现的腰痛治疗等的划时代的运动器具。而且，本发明人根据使用了这样的腹部腰部肌肉群训练器具的长年经验发现：为了最大限度地发挥该腹部腰部肌肉群训练器具的效果，在腰椎的回转运动中抑制使用者的体轴、特别是头尾轴的晃动是有效的。

本发明的目的在于提供一种运动辅助器具以及该运动辅助器具的使用方法，该运动辅助器具在借助以仰卧位或坐位状态使用的运动器具进行的运动中，能够抑制使用者的体轴的晃动。

用于解决课题的手段

为了实现上述目的，本发明的运动辅助器具是与在仰卧位或坐位状态下使用的运动器具一起使用的运动辅助器具，其特征在于，具有能够供使用者识别体轴的体轴标识。

在本发明的运动辅助器具中，优选的是，所述体轴标识具有长度方向，并且被支承为该长度方向能够沿着使用者的头尾轴配置。

另外，在本发明的运动辅助器具中，也可以是，所述体轴标识是被支承为能够沿着使用者的头尾轴配置的棒部件。

并且，在本发明的运动辅助器具中，优选的是，所述体轴标识具备设置在使用者的脸前的近位侧标识和比该近位侧标识更远离使用者而设置的远位侧标识。

在该情况下，更优选的是，所述近位侧标识构成为能够调整与使用者之间的距离。

另外，本发明的运动辅助器具的使用方法是与在仰卧位或坐位状态下使用的运动器具一起使用运动辅助器具的方法，其特征在于，所述运动辅助器具具备：体轴标识，其具有长度方向；以及支承部，其将该体轴标识支承为该体轴标识的长度方向能够沿着使用者的头尾轴配置，在将所述运动辅助器具配置为所述体轴标识的长度方向沿着使用者的头尾轴的状态下使用所述运动器具。

发明效果