[发明专利]一种游泳训练系统及其使用方法

说明书

本发明公开了一种游泳训练系统及其使用方法，包括沿泳道长度方向布设的灯带，灯带有线或无线连接有灯带控制器，灯带控制器有线或无线连接有控制终端，所述控制终端无线连接有可穿戴设备；所述可穿戴设备上安装有心率传感器。本发明结构简单，使用方便，可以根据游泳者的身体情况实时调整游泳者的训练强度，从而保证训练效果并有效防止过度训练导致损伤身体，且可以有效得到游泳者的相关数据，从而便于对游泳者进行训练指导。

技术领域

本发明涉及机械领域，特别是涉及一种游泳训练系统及其使用方法。

背景技术

在现有的游泳训练过程当中，通常仅仅记录运动员的游泳速度，即使得运动员一直全力运动，导致游泳训练过程中，很多时候由于身体耗氧量过大，导致身体处于缺氧运动状态。这不仅无法达到较好的训练效果，而且会对运动员身体造成一定损伤，影响训练的质量。

因此现有的游泳训练存在如下问题：

1.游泳运动员水下训练强度难以把握，导致训练效果较差，乃至损伤身体。

2.游泳教练员对即时训练情况及运动员状态缺乏数据化认识的问题。

发明内容

本发明公开了一种游泳训练系统及其使用方法，本发明结构简单，使用方便，可以根据游泳者的身体情况实时调整游泳者的训练强度，从而保证训练效果并有效防止过度训练导致损伤身体，且可以有效得到游泳者的相关数据，从而便于对游泳者进行训练指导。

本发明的目的通过以下技术方案实现：

一种游泳训练系统，包括沿泳道长度方向布设的灯带 ，灯带有线或无线连接有灯带控制器，灯带控制器有线或无线连接有控制终端，所述控制终端无线连接有可穿戴设备；所述可穿戴设备上安装有心率传感器。

进一步的改进，所述可穿戴设备包括游泳帽、手环和脚环；所述游泳帽上安装有速度传感器；所述手环和脚环上安装有心率传感器、速度传感器和位置传感器。

进一步的改进，所述灯带控制器为arduino单片机。

进一步的改进，所述控制终端为电脑或智能手机。

进一步的改进，所述灯带为防水灯带，灯带的工作电压为5-12V。

一种游泳训练系统的使用方法，包括如下步骤：

步骤一、在泳道上布设灯带，游泳者穿戴上可穿戴设备；

步骤二、游泳者刚开始游泳时，控制灯带的速度大于游泳者的游泳速度0.5-3m/s,当游泳者心率大于预设的阈值前，随游泳者心率的提高，灯带的亮灭速度逐渐增加，超过预设阈值后，随游泳者心率的提高，灯带的亮灭速度逐渐降低，使得游泳者的心率水平处于有氧运动的心率范围内；

步骤三、 位置传感器用于感应训练者划水时手和腿的运动轨迹，同时得到游泳者的划水频次、即时速度和游进距离，从而进行针对向的指导训练

本发明的优点：

本发明结构简单，使用方便，可以根据游泳者的身体情况实时调整游泳者的训练强度，从而保证训练效果并有效防止过度训练导致损伤身体，且可以有效得到游泳者的相关数据，从而便于对游泳者进行训练指导。

附图说明

利用附图对本发明做进一步说明，但附图中的内容不构成对本发明的任何限制。

图1为本发明的整体结构示意图。

具体实施方式

为了使发明的目的、技术方案及优点更加清楚明白，以下结合附图及实例，对本发明进行进一步的详细说明。

具体实施方式

如图1所述的一种游泳训练系统，包括沿泳道长度方向布设的灯带1 ，灯带1有线或无线连接有灯带控制器2，灯带控制器2有线或无线连接有控制终端3，所述控制终端3无线连接有可穿戴设备4；所述可穿戴设备4上安装有心率传感器5。