[发明专利]一种足部弹力式体育锻炼设备及方法

说明书

本发明涉及一种足部弹力式体育锻炼设备及方法，足底支撑限位槽框的两端均固定安装有辅助限位堵头，辅助限位堵头是内侧和顶部带有开口的槽框结构，辅助限位堵头的顶部开口方向与足底支撑限位槽框的顶部开口方向一致，辅助限位堵头的内侧开口位置与足底支撑限位槽框的端部开口位置相连接，辅助限位堵头的高度是足底支撑限位槽框高度的二分之一，在足底支撑限位槽框的两侧对称安装有限位连接轴，在限位连接轴上安装有弹力限位带，在足底支撑限位槽框以及辅助限位堵头内侧设置有弹力发生装置；有效的提高了起跳后的配合性作业的训练。

技术领域

本发明涉及一种体育训练设备，具体涉及一种足部弹力式体育锻炼设备及方法。

背景技术

在体育锻炼时，往往需要实施弹力训练，传统的弹力训练是采取站立的姿势辅助配合退步作业实施原地弹力挑起训练，一次增加弹跳能力的训练。在实施弹跳能力训练时，往往需要配合走步训练或者上肢其它形式的训练，传统的训练设备一般是锻炼人员穿上舒服的运动鞋子或者底部带有气囊的鞋子实施训练作业，这种训练模式足部配合的弹跳幅度和能力有限，不能达到预期的目的，这样训练者就不能很好的配合走步训练和弹跳发生后上肢的配合训练动作，当弹跳高度受限或者走步弹跳位置幅度较小时，将难以完成高匹配度的全身配合训练动作，往往在落地后整体配合动作将不能得到完成。在此基础上，训练人员在平时训练的过程中，很难得到起跳后的配合性作业的训练，导致很多起跳后配合作业的动作需要辅助外部摆放式的结构工具来完成，例如起跳弹跳板等辅助设备，但是这些设备需要预先实施辅助配合动作才能得以完成，不能随训练人员自身站位得以实现完成，具有一定的局限性。

除此之外，在一些足部康复训练的过程中，传统的康复训练涉及到足底筋膜的训练，具体涉及牵拉训练方法，在足部损伤期和康复后期训练都经常会采用坐姿状态，然后用采取脚蹬的方式让脚趾向上后牵拉，一般是脚蹬墙或者用手牵拉，这种方式训练效果一般需要持续15到30秒一次，重复五次为一组，然后进行多组训练。另外一种训练方式是采用滚罐训练方法，当罐体达到脚跟部位时，往往需要脚趾勾起，用力下压，与脚趾抬起加压的方式相反，训练时间和次数相同。除此之外还有站立位上肢扶墙生产训练、台阶伸展训练、站立位比目鱼肌训练等足部弹力训练，上述训练的目的均是采取脚趾或者脚跟提拉或者牵拉的方式实施足部弹力训练，整体训练过程需要在特定的地理位置环境下才能得到实施，具有一定的限制性。

因此，生产一种结构简单，操作方便，工作和运行效率高，操作灵活，自身主动活动能力强，锻炼效果明显，弹跳高度高，走步弹跳幅度大，配合训练制空时间久，训练方式多样，功能多样，独自完成度高，锻炼方法简单易操作的足部弹力式体育锻炼设备及方法，具有广泛的市场前景。

发明内容

针对现有技术的不足，本发明提供一种结构简单，操作方便，工作和运行效率高，操作灵活，自身主动活动能力强，锻炼效果明显，弹跳高度高，走步弹跳幅度大，配合训练制空时间久，训练方式多样，功能多样，独自完成度高，锻炼方法简单易操作的足部弹力式体育锻炼设备及方法，用于克服现有技术中的缺陷。

本发明的技术方案是这样实现的：一种足部弹力式体育锻炼设备，包括足底支撑限位槽框，所述的足底支撑限位槽框是截面为“凵”字形的框架结构，在足底支撑限位槽框的两端均固定安装有辅助限位堵头，辅助限位堵头是内侧和顶部带有开口的槽框结构，辅助限位堵头的顶部开口方向与足底支撑限位槽框的顶部开口方向一致，辅助限位堵头的内侧开口位置与足底支撑限位槽框的端部开口位置相连接，辅助限位堵头的高度是足底支撑限位槽框高度的二分之一，在足底支撑限位槽框的两侧对称安装有限位连接轴，在限位连接轴上安装有弹力限位带，在足底支撑限位槽框以及辅助限位堵头内侧设置有弹力发生装置。