[发明专利]一种助睡眠的谷物纤维粉及其制备方法

说明书

本发明涉及一种助睡眠的谷物纤维粉及其制备方法，该谷物纤维粉以质量份计含有以下成分：小米25‑35份、黄豆25‑35份、黑米20‑30份、黑豆30‑40份、玉米40‑50份、大米25‑35份、江米15‑25份、高粱15‑20份、小麦25‑35份、红枣15‑20份、花生仁30‑40份、山药35‑40份、黑芝麻30‑35份、茯苓5‑10份、酸枣仁1‑3份、桑葚1‑3份、桑叶1‑2份、莲子1‑2份、芡实1‑2份、百合30‑35份、薏苡仁40‑45份、赤小豆10‑15份。该谷物纤维粉具有健胃补脾、安神补脑、改善睡眠质量、调理与预防失眠症状的作用。

技术领域

本发明涉及特殊膳食用食品技术领域，尤其涉及一种助睡眠的谷物纤维粉及其制备方法。

背景技术

睡眠是生命的需要，睡眠质量影响着人体健康。人的睡眠是深睡眠和浅睡眠交替进行，直到清醒。研究表明，在深睡眠期，人的大脑皮层细胞处于充分休息状态，对稳定情绪、平衡心态、恢复精力极为重要。同时，人体内可以产生许多抗体，增强抗病能力。而且，刚开始入睡的3个小时十分重要，因为在这段时间内，深睡眠占了差不多90%。但随着现代社会的高速发展，生活与工作中会面临各种压力，导致越来越多的人尤其是成年人睡眠质量下降甚至失眠。

“2020年中国睡眠指数报告”显示，失眠的背后其实不光是个体的原因，实际上当今整个社会形态、生活形态的变迁，已经导致很多人难有好睡眠。在睡眠时长越缩越短的情况下，睡眠质量就显得至关重要。为此，调查显示，79.3%的人高度关注睡眠，助眠产品成了许多人的“救命稻草”，但是有过半消费者认为网红助眠产品没效果。

因此，针对当前现状，设计一种助睡眠的谷物纤维粉及生产方法，属于特殊膳食用食品领域。该纤维粉以小米、黄豆、黑米、黑豆、玉米、大米、江米、高粱、小麦、红枣、花生仁等五谷及食品为主要原料，辅以山药、黑芝麻、茯苓、 酸枣仁、桑葚、桑叶、莲子、芡实、百合、薏苡仁、赤小豆等药食两用原料，组成特殊膳食食用配方，通过原料炒制、熟化、粉碎、混合、包装等步骤，制成粉末状产品。该产品加入适量温开水冲泡、搅拌均匀后即可食用。该产品方便随身携带，非常适合现代人的生活快节奏。

发明内容

解决的技术问题：针对人们现在存在的各种睡眠问题，本发明提供一种助睡眠的谷物纤维粉及其制备方法，该谷物纤维粉具有健胃补脾、安神补脑、改善睡眠质量、调理与预防失眠症状的作用。

技术方案：一种助睡眠的谷物纤维粉，以质量份计含有以下成分：小米25-35份、黄豆25-35份、黑米20-30份、黑豆30-40份、玉米40-50份、大米25-35份、江米15-25份、高粱15-20份、小麦25-35份、红枣15-20份、花生仁30-40份、山药35-40份、黑芝麻30-35份、茯苓5-10份、 酸枣仁1-3份、桑葚1-3份、桑叶1-2份、莲子1-2份、芡实1-2份、百合30-35份、薏苡仁40-45份、赤小豆10-15份。

上述所述的一种助睡眠的谷物纤维粉，以质量份计含有以下成分：小米35份、黄豆35份、黑米30份、黑豆40份、玉米50份、大米35份、江米25份、高粱20份、小麦35份、红枣20份、花生仁40份、山药40份、黑芝麻35份、茯苓10份、 酸枣仁3份、桑葚3份、桑叶2份、莲子2份、芡实2份、百合35份、薏苡仁45份、赤小豆15份。

上述所述的一种助睡眠的谷物纤维粉，以质量份计含有以下成分：小米25份、黄豆25份、黑米20份、黑豆30份、玉米40份、大米25份、江米15份、高粱18份、小麦25份、红枣15份、花生仁30份、山药35份、黑芝麻30份、茯苓5份、 酸枣仁1份、桑葚1份、桑叶1份、莲子1份、芡实1份、百合30份、薏苡仁40份、赤小豆10份。

上述所述的一种助睡眠的谷物纤维粉，以质量份计含有以下成分：小米30份、黄豆30份、黑米25份、黑豆35份、玉米30份、大米30份、江米20份、高粱15份、小麦30份、红枣18份、花生仁35份、山药38份、黑芝麻33份、茯苓8份、 酸枣仁2份、桑葚2份、桑叶1.5份、莲子1.5份、芡实1.5份、百合32份、薏苡仁43份、赤小豆13份。