[发明专利]一种亚麻粗粮粥及制备方法

权利要求书

1.一种亚麻粗粮粥，其特征在于，由以下重量份和数量的组分组成：糯米10-30份，小米10-30份，糯玉米糁子5-15份，燕麦5-15份，扁豆5-15份，红豆5-15份，花生5-15份，大枣1-3枚及熟亚麻籽5-15份。

2.根据权利要求1所述的亚麻粗粮粥，其特征在于，由以下重量份和数量的组分组成：糯米10份，小米10份，糯玉米糁子5份，燕麦5份，扁豆5份，红豆5份，花生5份，大枣1枚及熟亚麻籽5份。

3.根据权利要求1所述的亚麻粗粮粥，其特征在于，由以下重量份和数量的组分组成：糯米30份，小米30份，糯玉米糁子15份，燕麦15份，扁豆15份，红豆15份，花生15份，大枣3枚及熟亚麻籽15份。

4.根据权利要求1所述的亚麻粗粮粥，其特征在于，由以下重量份和数量的组分组成：糯米20份，小米20份，糯玉米糁子10份，燕麦10份，扁豆10份，红豆10份，花生10份，大枣2枚及熟亚麻籽10份。

5.一种根据权利要求1-4所述亚麻粗粮粥的制备方法，其特征在于，包括以下步骤：

(1)按配方中各原料的重量份和数量分别取糯米、小米、燕麦、扁豆、红豆、花生及熟亚麻籽用冷水浸泡1小时；

(2)按配方中糯米、小米和糯玉米糁子的总重取7-12倍的饮用水，加入锅中煮沸；

(3)将浸泡过的糯米、小米、燕麦、扁豆、红豆、花生及熟亚麻籽下锅，中火煮30分钟；

(4)30分钟后，按配方中糯玉米糁子的重量份和大枣的数量加入糯玉米糁子和大枣，小火煮30分钟即可。