[发明专利]一种基于用户睡眠状态的睡眠环境自调节方法

说明书

本发明属于睡眠环境调节技术领域，具体公开了一种基于用户睡眠状态的睡眠环境自调节方法，包括：S1:通过睡眠监测床垫获取用户的实时睡眠数据，并将所述实时睡眠数据发送至云端服务器；S2:所述云端服务器根据所述实时睡眠数据进行分析确认得到用户的实时睡眠状态，根据所述实时睡眠状态发送环境控制指令至所述睡眠监测床垫；S3:所述睡眠监测床垫根据所述环境控制指令发送信号控制环境调节装置调节环境。采用本发明技术方案，通过云服务器根据实时睡眠状态发送环境控制指令至睡眠监测床垫，睡眠监测床垫根据环境控制指令发送信号控制环境调节装置调节环境，从而实现在睡眠过程中睡眠环境的自调节，以提高用户的睡眠质量。

技术领域

本发明涉及睡眠环境调节技术领域，特别涉及一种基于用户睡眠状态的睡眠环境自调节方法。

背景技术

睡眠是人体必不可少的生理活动，良好的睡眠是保持身体健康的一项基本条件。但是由于工作压力大、生活作息不规律等原因，导致了大部分人的睡眠质量欠佳，因此，需要通过其他方式来辅助人们睡眠，帮助人们提高睡眠质量。

现有的睡眠环境调节都是通过在睡眠前开启环境调节装置进行睡眠环境调节，而在睡眠过程中，不同的睡眠状态所需的睡眠环境也不同，相同的睡眠环境在不同的睡眠状态反而可能降低睡眠质量，甚至影响到睡眠。

发明内容

针对现有技术存在的不足，本发明目的是提供一种基于用户睡眠状态的睡眠环境自调节方法。

为了解决上述技术问题，本发明的技术方案为：一种基于用户睡眠状态的睡眠环境自调节方法，包括：

S1:通过睡眠监测床垫获取用户的实时睡眠数据，并将实时睡眠数据发送至云端服务器；

S2:云端服务器根据实时睡眠数据进行分析确认得到用户的实时睡眠状态，根据实时睡眠状态发送环境控制指令至睡眠监测床垫；

S3:睡眠监测床垫根据环境控制指令发送信号控制环境调节装置调节环境。

可选的，实时睡眠状态包括第一睡眠状态以及第二睡眠状态；当实时睡眠状态为第一睡眠状态时，云端服务器发送第一控制指令至睡眠监测床垫，睡眠监测床垫根据第一控制指令发送信号控制环境调节装置执行第一动作调节环境；当实时睡眠状态为第二睡眠状态时，云端服务器发送第二控制指令至睡眠监测床垫，睡眠监测床垫根据第二控制指令发送信号控制环境调节装置执行第二动作调节环境。

可选的，实时睡眠状态还包括第三睡眠状态；当实时睡眠状态为第三睡眠状态时，云端服务器发送第三控制指令至睡眠监测床垫，睡眠监测床垫根据第三控制指令发送信号控制环境调节装置执行第三动作调节环境。

可选的，第一控制指令包括开机指令，第二控制指令包括关机指令，第三控制指令包括功率调节指令；第一动作包括开机动作，第二动作包括关机动作，第三动作包括功率调节动作。

可选的，云端服务器根据实时睡眠数据进行分析确认得到用户的第一睡眠状态、第二睡眠状态和第三睡眠状态包括：将实时睡眠数据与第一预设数据范围、第二预设数据范围以及第三预设数据范围进行比较；当实时睡眠数据落入第一预设数据范围时，则确认用户的实时睡眠状态为第一睡眠状态；当实时睡眠数据落入第二预设数据范围时，则确认用户的实时睡眠状态为第二睡眠状态；当实时睡眠数据落入第三预设数据范围时，则确认用户的实时睡眠状态为第三睡眠状态。