[发明专利]一种平板支撑用辅助设备及其使用方法

说明书

本发明提供一种平板支撑用辅助设备及其使用方法，其包括支撑板体和角度调节组件；提供了两种模式，在第一种模式的时候旋转筒能够相对固定筒进行转动，进而方便用户根据需要而调整支出角度。在另外一种模式的时候，则通过旋转筒和固定筒之间的卡合固定关系而使得两者不会再发生相对位置的运动，进而实现对于两者相对位置固定，这个时候用户就可以方便地支撑在某个位置而不会轻易地使得支撑位置发生偏移。并且，这种模式的切换过程中非常方便，用户只需要手动地拉拽旋转筒体使得其相对于固定筒进行水平方向上的位置移动即可。

技术领域

本发明涉及一种平板支撑用辅助设备及其使用方法。

背景技术

平板支撑为一种非常常见的运动方式，在具体的运动过程中整个身体保持俯卧的姿势，重点对于锻炼腹横肌具有很好地锻炼作用。

为了进一步提升平板支撑的锻炼效果，一般会采用一些辅助工具，例如一些支撑板，锻炼者则把小臂放置到支撑板上进行支撑训练，这些支撑板具有一些特殊的功能，例如具有调节高度、柔性支撑或者语音提示等功能。

然而，在实际的平板支撑训练过程中，经常需要身体侧向倾斜，通过这些侧向的倾斜能够适当地对于平衡感进行提升，并且提高肌肉训练的强度。然而，现有技术中在对于平板支撑的角度调节过程中并不方便，特别是其把角度调整到一定位置后无法实现定位，这样就给锻炼者的锻炼带来了困难，使得其在向一侧倾斜身体进行平板支撑训练的过程中无法完成持久性地的稳定支撑。

发明内容

为解决上述技术中存在的问题，本发明提供一种方便对于平板支撑训练者的支撑角度进行调整并且使得其在某个角度位置进行定位固定的装置结构。

本发明提供的一种平板支撑用辅助设备，其包括支撑板体和角度调节组件；

支撑板体，具有第一扶手杆和第二扶手杆；

角度调节组件，具有旋转筒、旋转连接轴、旋转卡合盘、连接弹簧、旋转盘体、固定筒、固定卡合盘，所述旋转筒的上端可转动地连接在所述支撑板体的下安装块上，所述旋转筒与所述旋转连接轴的外端连接，所述旋转连接轴的内端与所述旋转卡合盘连接，所述旋转卡合盘上设置有卡合齿部，所述固定卡合盘设置在所述固定筒的第一内壁上，所述固定卡合盘上具有与所述卡合齿部配合卡合固定的固定齿部；所述旋转卡合盘的一侧依次连接所述连接弹簧和所述旋转盘体，所述旋转盘体可转动地设置在所述固定筒的第二内壁上。

上述方案的有益效果为：提供了两种模式，在第一种模式的时候旋转筒能够相对固定筒进行转动，进而方便用户根据需要而调整支出角度。在另外一种模式的时候，则通过旋转筒和固定筒之间的卡合固定关系而使得两者不会再发生相对位置的运动，进而实现对于两者相对位置固定，这个时候用户就可以方便地支撑在某个位置而不会轻易地使得支撑位置发生偏移。并且，这种模式的切换过程中非常方便，用户只需要手动地拉拽旋转筒体使得其相对于固定筒进行水平方向上的位置移动即可。

一个优选的方案是，所述固定卡合盘具有水平方向上形成的环形卡合凹槽结构，所述卡合齿部为环形的间隔布置的卡合凸起，所述卡合齿部在水平方向上通过所述卡合凸起与所述固定卡合盘上的环形卡合凹槽结构进行可分离地卡合固定；并且，当所述卡合凸起与所述卡合凹槽结构卡合在一起的时候，则所述旋转卡合盘卡合固定在所述固定筒上而无法带动所述旋转筒进行转动；当所述卡合凸起与所述卡合凹槽结构分离的时候，则所述旋转卡合盘能够相对于所述旋转筒进行转动。

一个优选的方案是，还包括开关结构，所述开关结构具有按压件和驱动件，所述驱动件的驱动头位于所述固定筒的外侧壁上，所述按压件在竖直方向上的按压动作会带动所述驱动件带动所述驱动头进行水平方向上的位置移动，进而带动所述固定筒在水平方向上的移动。