[发明专利]一种产后妊娠纹消除方法

权利要求书

1.一种产后妊娠纹消除方法，其特征在于，所述产后妊娠纹消除方法，包括以下步骤：

Step1：取适量鸡蛋，用纸卷成一个漏斗，漏斗口下放一只杯子或碗；而后将鸡蛋打开倒进纸漏斗里，鸡蛋清会顺着漏斗流入容器内部；

Step2：而蛋黄则整个留在漏斗里，将蛋黄置于另一个容器里，放入冰箱内部保存，以便下次食用；

Step3：在使用蛋清之前可以先洗个热水澡，或者热敷一下有妊娠纹的地方，按摩时，除了向上画圈按摩之外，同时也按摩妊娠纹部位的穴位，持续10分钟；

Step4：按摩完成后，在鸡蛋清内加入适量的橄榄油，搅拌均匀后将鸡蛋清敷在有妊娠纹的地方，时间控制在10-15分钟；

Step5：而后通过清水将鸡蛋清处理干净，对存在妊娠纹的部位采取Step3中的按摩手法，再按摩10分钟；

Step6：同时剩余的鸡蛋清用纯棉的白条布裹在有妊娠纹的部位，白天裹好，晚上睡觉时放开，第二天更换；

Step7：对上述步骤进行周期循环，每周进行3-5次；

Step8：基于Step7周期循环过程中，进行适当的身体运动辅助消除妊娠纹，身体运动包括跑步和臀部紧实收缩运动。

Step9：在周期循环的过程中，保证充足睡眠时间，拥有一个良好的生活习惯和饮食习惯。

2.根据权利要求1所述的一种产后妊娠纹消除方法，其特征在于，所述Step4中橄榄油中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处，维生素A、C对防皱也有一定的作用，同时也可以加入适合孕妇使用的精油等护肤产品。

3.根据权利要求1所述的一种产后妊娠纹消除方法，其特征在于，所述Step8中跑步运动可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，淡化因孕期体型变胖而导致臀部及大腿生成的妊娠纹，如果有早起的习惯，可以在户外慢跑或者加速跑，如果没有办法早起晨跑，也可以选用家用的跑步机或者到健身房的跑步机上跑步，一样可以达到收紧肌肉的作用。

4.根据权利要求1所述的一种产后妊娠纹消除方法，其特征在于，所述Step8中臀部紧实收缩运动，包括以下步骤：

仰面平躺在地板上，腿部弯曲，双手平放在身体两侧，尽可能向上抬起你的臀部，收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟，然后缓缓放下，此组动作重复15次，每周练习3-4次。

5.根据权利要求1所述的一种产后妊娠纹消除方法，其特征在于，所述鸡蛋清消除妊娠纹的方法，如若妊娠纹比较深，可以采用其他的方式来进行治疗，比如激光治疗，激光治疗可以使不平整的皮肤变得平整，同时还可以改善妊娠纹外观。

6.根据权利要求1所述的一种产后妊娠纹消除方法，其特征在于，所述Step9中良好的生活习惯和饮食习惯应尽量少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃富含胶原蛋白的食物，多摄取富含维生素C与蛋白质的食物，能帮助肌肤重建胶原纤维。

7.根据权利要求1所述的一种产后妊娠纹消除方法，其特征在于，所述Step3中在按摩时可选用适合孕妇的霜、精油、橄榄油等滋润肌肤，可以增加皮肤弹性，保持肌肤滋润，避免过度强烈而拉伤皮肤。