[发明专利]一种健美操锻炼用的训练装置

说明书

本发明公开了一种健美操锻炼用的训练装置，包括躺板、顶起板、支架、训练机构和联动件，躺板由多个台阶轴状的支撑头底部相连组合而成，可以完成弯曲；顶起板位于躺板下方，用于顶起躺板；支架包括：底座、支撑板和训练支撑板；训练机构设置在训练支撑板上包括：传动轮、连接带和挤压台，挤压台顶面靠近支撑板的一端上设置挤压板，另一端为固定板，挤压板和固定板之间设置有训练簧，连接带的一端连接连接在挤压板上；联动件用于联动训练机构和顶起板，每拉动连接带使挤压板挤压训练弹簧后，顶起板顶起躺板使躺板弯曲，本发明通过联动件将手臂力量的训练和腰部柔韧度进行结合，提高训练效率。

技术领域

本发明涉及训练机械技术领域，具体是一种健美操锻炼用的训练装置。

背景技术

健美操是一项深受广大群众喜爱的、广泛普及，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。健美操中大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹雳舞中的上下肢、躯干、头颈和足踩动作，特别是髋部动作，这给健美操增添了活力，同时也有利于减少臀部和腹部脂肪的堆积，有利于改善动作的协调性和灵活性。

想练好健美操需要有较好的柔韧度和四肢力量，这样跳出的健美操才更有力量更有观赏性，但目前的训练装置都较为单一，且不能很好的结合，需要一项一项的训练，而力量的训练和柔韧度的训练并不会相互影响，如果能将力量和柔韧度的训练进行结合，即可迅速提高训练效率。

发明内容

本发明的目的是提供一种健美操锻炼用的训练装置，以解决上述问题。

本发明的技术方案是：

一种健美操锻炼用的训练装置，包括：躺板，由多个台阶轴状的支撑头底部相连组合而成，可以完成弯曲，所述躺板的两端连接有固定头；顶起板，位于所述躺板下方，所述顶起板下连接第一丝杠的一端，所述第一丝杠另一端设置在第一螺纹筒内；支架，包括：底座、设置在所述底座上的支撑板和设置在所述支撑板的侧面上的手臂训练支撑板，所述第一螺纹筒镶嵌在所述底座上；训练机构，包括：设置在所述训练支撑板侧面上的传动轮、连接带和设置在训练支撑板上位于所述传动轮和支撑板之间位置上的挤压台，所述挤压台顶面靠近所述支撑板的一端上设置挤压板，另一端为固定板，所述挤压板和固定板之间设置有训练簧，所述连接带的一端连接在所述挤压板上，另一端通过传动轮顶部后延伸至训练支撑板的外部；联动件，包括：设置在所述支撑板内的第三丝杠、一端连接所述挤压板并与所述第三丝杠啮合的第二丝杠和水平设置在所述底座上并贯穿两个固定头的第四丝杠，第二丝杠的另一端连接在一个设置在支撑板内部侧面上的第二螺纹筒中，所述第四丝杠与第一丝杠和第三丝杠分别啮合。

进一步的，所述躺板的一端上设置有腿部固定带，所述每个支撑头上均设置有垫片。

更进一步的，每两个相邻的所述垫片之间相互连接，每个所述垫片包括：延伸槽，弧形的延伸槽，开设在每个所述垫片的两侧；延伸条，扇形条，设置在每两个相邻的垫片之间，位于所述延伸槽中；滑头，设置在所述垫片的延伸槽槽口上端上；滑道，开设在所述延伸条位于所述延伸槽的一段上，所述滑头的一端滑动设置在所述滑道上。

更进一步的，两个相邻的垫片的顶部之间连接有密封条，所述密封条为风琴式的折叠橡胶条。

更进一步的，每个所述垫片的顶面上均转动设置有多个按摩柱，所述按摩柱的一部分位于所述垫片内，一部分暴露在所述垫片的外部。

进一步的，训练装置还包括控制件，所述控制件可快速更换训练强度，所述控制件包括：控制柱，通过转轴设置在所述支撑板的一侧，位于所述训练支撑板上方；多个不同训练强度的训练件，环形阵列排布在所述控制柱的侧面上；控制转轮，设置在所述控制柱远离所述转轴的一端上。

更进一步的，所述训练件包括：训练簧，每个所述训练件上的训练簧的弹性系数不同；两个侧板，分别设置在所述训练簧的两端；卡合头，位于每个所述侧板的外侧面上，与弹簧的一端连接，所述弹簧的另一端连接在所述侧板的内部，卡合头可通过挤压弹簧进入所述侧板的内部，在挤压板和固定板的内侧均开设有与卡合头匹配的卡合槽。