[发明专利]一种用于注意训练/提升的方法和系统

说明书

本发明公开了一种用于注意训练/提升的方法和系统，其中方法包括以下步骤：设置训练/提升任务：设置任务目标和干扰目标的数量和移动参数，设置完成训练/提升任务的任务目标击中数量和时间；构建训练/提升场景：随机出现任务目标和干扰目标，所述任务目标和干扰目标具有不同的外形和颜色，所述任务目标和干扰目标在预设活动区域内以预设移动参数移动；注意训练/提升：通过操作设备操控靶点方向对区域内任务目标进行射击；参数记录：所述参数包括空枪数、空枪率、有效射击数量、剩余时间。本发明可以有效地提升了员在训练后的反应能力和注意力。

技术领域

本发明涉及注意行为训练和游戏开发的技术领域，具体的说，涉及一种用于注意训练/提升的方法和系统。

背景技术

注意是智力的五个基本因素之一，是记忆力、观察力、想象力、思维力的准备状态。保持良好的注意力，是大脑进行认识活动的基本条件，也可以在各种认知活动中发挥稳定的主导作用。

目前，随着快节奏生活的流行，短视频等快餐娱乐逐渐成为满足人们在碎片化时间中的精神需求的重要组成部分。如它的名称一样，快餐文化就像快餐一样简单、快捷、方便，更适合现代社会的快速节奏。但快餐文化的普及让“专注”成为一件越来越难的事。很多人想集中注意力高效完成工作，却无法摆脱各种信息的干扰和诱惑。信息技术的发展帮助人类注意力分配在许多不同的地方，但同时，也使专注和深入的程度有所下降。在2018年由中国青年报社社会调查中心联合问卷网发起的对1997名受访者进行的一项调查显示，达53.7％的受访者坦言自己集中注意力做事有苦难。55.0％的受访者做事过程中被打断就很难再集中注意力，46.5％的受访者表示自己容易分心或走神。进一步调查显示，55.8％的受访者表示自己可以集中注意力30分钟～1个小时，25.2％的受访者可以集中注意力1～2个小时，12.8％的受访者只能集中注意力30分钟以下，6.2％的受访者可以集中注意力两个小时以上。同时，对于注意力缺陷多动症(Attention Deficit Hyperactivity Disorder，ADHD)人群，全世界有7-12％的儿童深受困扰，30％-70％的ADHD患儿在成人期会继续表现出症状。相关治疗方法包括药物治疗、非药物治疗、以及多方法结合等(如采用心理治疗配合药物进行治疗)，药物治疗包含服用兴奋剂、三环抗抑郁药物及甲型阻隔剂等在内的众多药物，虽然药物剂量在医师指导下依推荐用量使用一般来说是安全的，但对于药物长期的影响及安全性，还没有具体的数据佐证。另一方面，美国食品药品监督管理局已针对一些ADHD药物加注黑框警语，若是滥用这些药物，在停药时会出现精神病，心理依赖以及严重的抑郁症,有关药物使用和分配上的社会问题及伦理问题仍需深入探讨验证。对于非药物治疗，目前已发展出不同的心理治疗方式可供病患根据具体情况和症状选择。常见的治疗方式包括心理治疗、认知行为治疗、冥想及社交技巧训练等，通过心理干预和行为训练提供改善患者日常行为的方式及策略。

研究证明，由于大脑可塑性，大脑及其神经联系可以通过挑战和工作来加强，因此通过频繁地训练这些技能，与注意力相关的脑结构变得更加强大。研究工作初步指出从认知行为训练改善注意效果的有效性。然而从成本和时间的角度来看，这些注意训练范式对于实施环境具有一定要求，范式中的训练模式通常具有目的性，对于特定注意能力的改善和提升不具有普遍性。前人研究发现，动作类电子游戏专家玩者在如注意时域、空间注意等多注意维度上均显著高于普通人。因此，基于目前大众对注意改善和提升的切实需求以及现有注意训练范式的局限与不足，本发明结合科学研究的发现指导，旨在发明并实现一种用于注意训练/提升的方法和系统，通过无创的自适应行为干预达到不同个体注意改善和注意多维度能力训练的目的。

发明内容

本发明针对现有技术存在的不足，提供了一种用于注意训练/提升的方法和系统，为了满足个体不同的日常注意改善需求和直观实用性，本发明可以基于本发明记载的方法和系统，通过软件编写游戏程序，兼顾动作类电子游戏提升注意的特征和注意范式训练任务，使被试通过游戏并完成任务达到注意训练目的。

本发明的具体技术方案如下：

本发明的技术方案之一是一种用于注意训练/提升的方法，包括以下步骤：