[发明专利]一种自主健康管理辅助方法和装置

说明书

一种自主健康管理辅助方法，包括如下步骤：步骤1，采集影响使用者健康的相关数据并存储；步骤2，根据所述相关数据对于所述使用者的健康影响权重，对所述相关数据进行综合计算并存储；步骤3，根据所述计算结果利用深度学习方法给出符合所述使用者意愿且满足个人身体健康需求的健康行为目标；步骤4，将所述健康行为目标发送并显示给所述使用者。

技术领域

本发明涉及健康管理领域，具体而言，涉及一种自主健康管理辅助方法和装置。

背景技术

目前大众多通过某一领域APP，如运动类、营养类、睡眠类，实现自主健康管理。以运动类APP为例，使用者设定健康行为目标，如每日2km慢跑，并通过目标任务完成后的打卡来记录健康行为。存在行为目标与自身的健康状况不匹配的问题，运动目标太低达不到改善健康的效果、或目标路径太长无法实施、甚至运动强度过大造成运动损伤。

健康中国行动提出“每个人都是自己健康的第一责任人”。但人们在自我健康管理过程缺乏对自身健康的正确认识，没有明确、清晰的健康目标。健康评价和评分，是用户进行自主健康管理、更好地了解自己健康状况、科学制定健康目标的工具。国际健康综合评分是从科研机构的健康风险评估模型发展而来。20世纪50年代，弗莱明翰医院Lewis Robbins博士提出健康风险评估概念，推算出弗莱明翰心脏病预测模式。1979年和1989年，美国疾病控制中心，分别发布了第一代和第二代健康风险评估软件，主要依据年龄与总体死亡率的关系预测死亡风险。进入21世纪，随着互联网技术的飞速发展，基于健康得分来衡量人们的可控健康行为的第三代健康风险评估软件产生。当前，国外多数健康评估以健康得分的形式来呈现。WELL Source，Stay Well等公司，以健康得分为评估标准，推动了健康评估的商业化和市场化。此外，商业公司针对健康评估开发出多种健康评分产品，比如，Dacadoo公司的Dacadoo health score，Higi公司的Higi score，Life time fitness 公司的my HealthScore[i]等，以上产品均通过营养、生活方式、心理状况和医学检查结果等多信息采集来进行健康综合评价，用以评估个体健康综合水平。健康综合评分可以为人们提供自主健康管理指南，使人们有针对性地实行生活方式干预，开展健康促进、降低健康风险因素或全面维持身心健康。

正如地图导航给予达到目的地的可选择的路径，个体自主健康过程中需要科学的指导，自主健康辅助方法和装置可以为个体规划目标、规划健康行为路径，并对自主健康管理过程中健康行为进行及时反馈。

发明内容

本发明的目的是基于大数据获取与分析，建立一种科学匹配使用者健康状况的自主健康管理辅助方法和装置，从而真正实现自主健康管理。

因此本申请人提供了如下解决方案：

一种自主健康管理辅助方法，包括如下步骤：

步骤1，采集影响使用者健康的相关数据并存储；

步骤2，根据所述相关数据对于所述使用者的健康影响权重对所述相关数据进行综合计算并存储；

步骤3，根据所述计算结果利用深度学习方法给出符合所述使用者意愿且满足个人身体健康需求的健康行为目标；

步骤4，将所述健康行为目标发送并显示给所述使用者。

优选地，还包括步骤5，持续采集与所述使用者健康有关的数据并加入到所述步骤1中的影响使用者健康的相关数据中。

更优选地，所述影响使用者健康的相关数据包括：其自身的数据、他人的数据和最新的更加合理的健康模型。

更优选地，通过所述使用者注册的便携设备进行所述采集、发送和显示。

更优选地，所述影响使用者健康的相关数据包括身体状态数据，生活方式数据和心理状态数据之一或者全部。

更优选地，所述健康行为目标为多个并且按照优先级排序。