[发明专利]一种上肢锻炼健身设备及使用方法

权利要求书

1.一种上肢锻炼健身设备，其特征是:包括滑座、压缩架、移动架、拉动块、拉簧头，所述滑座中间具有中间槽, 中间槽上下两侧具有对称设置的两个滑槽, 滑座底部具有左右对称设置的两个齿轮轴, 滑座底部中间具有弹簧座, 弹簧座中间具有弹簧孔，弹簧孔底板具有贯穿滑座的通槽，通槽后侧具有拉簧座,拉簧座中间具有拉簧孔,拉簧座上部具有直槽,直槽中间具有避让槽,直槽两侧具有对称的两个弯槽，压缩架下部内侧具有底板, 底板中间具有导槽, 压缩架上部内侧具有齿条,齿条内侧具有连接板,连接板内侧具有导杆, 导杆内侧具有固定帽，固定帽后侧具有滑杆，移动架中间具有导向孔, 移动架下部内侧具有底杆, 底杆内侧具有移动架齿条,移动架上部内侧具有导板；每个齿轮轴外侧转动连接一个齿轮,每个齿轮绕齿轮轴转动，滑槽左右两侧上部分别滑动连接一个齿条，每个压缩架在滑槽左右两侧上部滑动， 齿轮和齿条相互啮合，滑槽左右两侧上部分别滑动连接一个导板，每个移动架在滑槽左右两侧上部滑动，滑槽左右两侧下部分别滑动连接一个底杆，每个移动架同时在滑槽两侧下部滑动，每侧移动架设置在压缩架内侧，底杆前侧同时滑动连接导槽内部，移动架同时在导槽中滑动，齿轮和移动架齿条相互啮合；所述导杆外侧套入一个二号弹簧，二号弹簧一侧抵住连接板内侧，二号弹簧另外一侧抵住导向孔内侧，弹簧孔内侧放入一个一号弹簧,两侧导杆穿过导向孔，两侧固定帽抵住一号弹簧两侧；所述拉动块中间具有方孔,拉动块前侧具有直面,直面外侧具有斜面,拉动块上部具有凸轮杆,拉簧头一侧具有固定轴,拉簧头另外一侧具有锥面，每个滑杆穿过通槽，每个滑杆外侧滑动连接一个方孔，每个拉动块沿滑杆滑动，每个滑杆外侧套入一个三号弹簧,三号弹簧内侧抵住滑杆末端，三号弹簧外侧抵住拉动块内侧，每个凸轮杆依次在直槽、弯槽、避让槽中滑动；拉簧两侧分别设置一个拉簧头，两侧固定轴分别套入拉簧两侧，拉簧两侧分别固定连接同侧固定轴，两个拉簧头同时滑动连接拉簧孔,两个拉簧头和拉簧同时在拉簧孔中滑动。

2.根据权利要求1所述的一种上肢锻炼健身设备的使用方法，其特征是: 包括以下步骤：第一步、使用上肢锻炼健身设备时，首先握住两侧压缩架，往滑座内侧压缩即可，第二步、压缩架压缩到位后再反向拉动压缩架,如此反复压缩和拉伸，使得训练者双向锻炼。