[实用新型]一种老年上肢肌力训练装置

说明书

本实用新型公开了一种老年上肢肌力训练装置，包括第一支撑板、第二支撑板、底板和底座，底板上一侧设置有第一支撑板，底板上另一侧设置有第二支撑板，第一支撑板和第二支撑板底部固定在底板上，第一支撑板和第二支撑板的一侧分别设置有转盘，转盘的一端中间位置处连接有转杆，转杆的另一端通过第一支撑板和第二支撑板并连接在另一个转盘上，转杆上中间段为曲轴，曲轴上套有第一轴承套和第二轴承套，转盘的另一端连接有连接杆，连接杆的形状为“L”型，连接杆上套有与连接杆形状大小相适配的轴承套，轴承套底部连接有拉簧。有益效果：转动曲轴带动转杆和转盘转动，在转动的过程中使得拉簧有拉伸的状态，可以达到训练臂力的作用，安全可靠。

技术领域

本实用新型涉及训练器械领域，具体来说，涉及一种老年上肢肌力训练装置。

背景技术

随着生活水平的日益提高，运动健身在民众的生活中逐步占据了愈加重要的地位，由此也带来了巨大的市场前景。

研究表明，不经常参加体育锻炼的人在二十到二十五岁达到最大肌肉力量，以后每十年将会损失10％左右的肌肉重量和肌肉力量。到了六十岁以后，力量的损失会更加迅速。随着年龄的增长，不仅运动能力大幅度下降，就连应付日常生活都会困难重重。例如搬行李，上厕所等。肌肉力量下降的另一个重要表现为行动变得迟缓，步行速度降低，步子迈得越来越小。而常参加力量训练的人可以把最佳状态保持到六十岁以上。此外，现代人的生活越来越趋向坐式生活方式，工作学习都需要颈部和腰部肌肉的长时间工作。如果没有进行颈、背部肌肉的训练，肌肉力量的不足和退化，会造成肌肉劳损和身体形态改变。越来越多的人正在受颈椎疾病和腰椎疾病的困扰。正确的力量训练，可以使重要部位的力量增强，改善身体形态，增加柔韧性。

因此，提供一种能够对老年人上肢进行力量训练的安全、有效的力量训练装置是十分必要的。

针对相关技术中的问题，目前尚未提出有效的解决方案。

实用新型内容

本实用新型的目的在于提供一种老年上肢肌力训练装置，以解决上述背景技术中提出的问题。

为实现上述目的，本实用新型提供如下技术方案：一种老年上肢肌力训练装置，包括第一支撑板、第二支撑板、底板和底座，所述底板上一侧设置有第一支撑板，所述底板上另一侧设置有第二支撑板，所述第一支撑板和第二支撑板底部固定在底板上，所述第一支撑板和第二支撑板的一侧分别设置有转盘，所述转盘的一端中间位置处连接有转杆，所述转杆的另一端通过第一支撑板和第二支撑板并连接在另一个转盘上，所述转杆上中间段为曲轴，所述曲轴上套有第一轴承套和第二轴承套，所述第一轴承套和第二轴承套通过设置的限位环分隔开，所述限位环固定在曲轴中间位置处，所述转盘的另一端连接有连接杆，所述连接杆的形状为“L”型，所述连接杆上套有与连接杆形状大小相适配的轴承套，所述轴承套底部连接有拉簧，所述拉簧底部固定在底板上，所述底座设置在底板底部。

进一步的，所述底座内设置有升降板，所述底座内两侧均开设有滑槽，所述升降板的两端置于所述滑槽内，所述升降板的两端与滑槽的形状大小相适配。

进一步的，所述升降板底部四周均安装有滚轮，所述底座底部靠近滚轮处留有开口，所述升降板上中间位置处嵌入有螺纹套，所述螺纹套与升降板固定为一体。

进一步的，所述底座内顶部安装有电机，所述电机呈倒立设置，所述电机的输出端连接有丝杆，所述丝杆的另一端通过螺纹套。

进一步的，所述丝杆与螺纹套通过螺纹连接，所述丝杆底端通过设置的轴承座与底座底部内壁转动连接。

与现有技术相比，本实用新型具有以下有益效果：

(1)通过设置的转盘、转杆、曲轴、第一轴承套、第二轴承套、连接杆、轴承套和拉簧，转动曲轴带动转杆和转盘转动，在转动的过程中使得拉簧有拉伸的状态，可以达到训练臂力的作用，安全可靠；