[实用新型]一种健美操教学用的力量训练架

说明书

本实用新型适用于健身技术技术领域，提供了一种健美操教学用的力量训练架，包括底座，所述底座上安装有两个可同步进行大范围伸缩的支撑杆，所述支撑杆的上端设置可小范围可调节高度的旋钮件，两个所述旋钮件的上方固定连接有横梁，所述横梁的中间设置有用于压腿的腿枕；通过旋盖和齿轮的转动带动齿板和插接块移动，在拉动套筒状的支撑杆进行大范围的升降，之后在通过拧动旋钮件中的螺套对上下两个螺柱之间间距进行调节，实现小范围的高度进行调节，方便调节合适的高度供锻炼人员进行压腿和吊环训练，吊环中将原先的配重部分改为设置在横梁中的负压部分，避免原有通过配重块添加形成配重部分造成危险系数增加的问题。

技术领域

本实用新型属于健身技术技术领域，尤其涉及一种健美操教学用的力量训练架。

背景技术

健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强的，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。健美操是一种有氧运动，特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。跳健美操有诸多好处，不仅能帮助我们有效的强身健体，而且还有减肥的功效，这种运动减肥方法集健美和健身于一体，特别适合女性，受到了广大女性同胞的喜爱。

现有对健美操中力量训练中重要的一项就是进行吊环式的配重拉伸，但是现有的通过添加配重块进行重量的控制，但是在配重的过程中容易被配重块砸到手，且现有的力量训练仅仅单独设置，导致利用率较低。

实用新型内容

本实用新型提供一种健美操教学用的力量训练架，旨在解决单独设置力量训练装置利用率较低以及配重块式的力量训练不安全的问题。

本实用新型是这样实现的，一种健美操教学用的力量训练架，包括底座，所述底座上安装有两个可同步进行大范围伸缩的支撑杆，所述支撑杆的上端设置可小范围可调节高度的旋钮件，两个所述旋钮件的上方固定连接有横梁，所述横梁的中间设置有用于压腿的腿枕，所述横梁的侧面平行设置有两个叉臂，所述叉臂的下方设置有吊环，所述横梁的两端均螺接有气瓶，所述气瓶与所述横梁内部的通槽相连通，该通槽中设置有与所述吊环相固定的活塞。

优选的，所述支撑杆包括固定在所述底座上的套筒以及在所述套筒内部上下滑动的内杆，所述内杆的一侧沿竖直方向等距开设有若干个锁定槽，所述套筒的上端与所述内杆同一侧开设有插槽，该插槽内滑动设置有用于插接所述锁定槽的插接块。

优选的，两个所述套筒之间通过固定板相固定，所述固定板位于所述插槽下侧，所述固定板的中心位置处转动设置可拧动的旋盖，所述旋盖的下方固定连接有齿轮，所述齿轮的两侧点对称设置有两个齿板，每个所述齿板均固定连接一个所述插接块。

优选的，所述旋钮件包括上下两个螺柱以及对两个所述螺柱进行同步螺接的螺套，两个所述螺柱分别固定在所述横梁下方以及所述内杆上方的。

优选的，所述通槽设置有两个，分别位于所述横梁的关于所述腿枕对称的两侧部分以及两个所述叉臂内部。

优选的，所述活塞在所述通槽内部滑动，且所述活塞通过绳索连接所述吊环，所述活塞远离所述绳索的一侧设置有与所述通槽端头侧壁相固定的弹簧。

优选的，所述活塞上设置有两个单向阀，分别为进气阀和出气阀，所述进气阀的阀门大小可调，且所述进气阀的阀门直径大小小于所述出气阀的阀门直径大小。

与现有技术相比，本实用新型的有益效果是：本实用新型一种健美操教学用的力量训练架，通过旋盖和齿轮的转动带动齿板和插接块移动，在拉动套筒状的支撑杆进行大范围的升降，之后在通过拧动旋钮件中的螺套对上下两个螺柱之间间距进行调节，实现小范围的高度进行调节，方便调节合适的高度供锻炼人员进行压腿和吊环训练，吊环中将原先的配重部分改为设置在横梁中的负压部分，避免原有通过配重块添加形成配重部分造成危险系数增加的问题，实现将吊环与压腿部分合并优化，更加方便更加安全的锻炼使用。

附图说明

图1为本实用新型的立体结构示意图一；