[实用新型]一种健美操柔韧训练辅助装置

说明书

本实用新型公开了一种健美操柔韧训练辅助装置，包括垫板，所述垫板上端的后方固定安装有调节板，所述调节板的中部固定设置有调节槽，所述调节板和垫板之间通过固定底块固定连接，所述固定底块上端的前后两侧固定安装有固定卡块，所述调节板前端左右两侧的下方固定设置有卡槽，所述调节槽的内部固定设置有调节滑槽，所述调节板后端的上方位于调节槽的上方固定安装有限位静杆，所述调节槽的中部活动安装有调节杆，所述调节杆外端下方的中部固定安装有限位环。该健美操柔韧训练辅助装置，各个部件相互配合，使得装置更加合理，学员可以根据自身能承受的练习极限对距离进行调节，调节后可以稳定后住不易拉伤，安全性高。

技术领域

本实用新型涉及健美操技术领域，具体为一种健美操柔韧训练辅助装置。

背景技术

健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强的，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目，健美操中大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹雳舞中的上下肢、躯干、头颈和足踩动作，特别是髋部动作，这给健美操增添了活力，同时也有利于减少臀部和腹部脂肪的堆积，有利于改善动作的协调性和灵活性，竞技健美操竞赛项目包括男子单人、女子单人、混合双人、三人(性别不限)、集体操、有氧舞蹈、有氧踏板等。

健美操是一项体育项目，要想动作做的好，不仅需要肢体协调，也需要身体具有一定的柔韧性，因为健美操内的舞蹈经常会需要做一些难度较高需要较强柔韧性的动作，现在大多柔韧性练习，主要依靠人工辅助训练，自己单独训练容易出现受伤的现象，安全性不高。

实用新型内容

本实用新型的目的在于提供一种健美操柔韧训练辅助装置，以解决上述背景技术中提出现在大多柔韧性练习，主要依靠人工辅助训练，自己单独训练容易出现受伤的现象，安全性不高的问题。

为实现上述目的，本实用新型提供如下技术方案：一种健美操柔韧训练辅助装置，包括垫板，所述垫板上端的后方固定安装有调节板，所述调节板的中部固定设置有调节槽，所述调节板和垫板之间通过固定底块固定连接，所述固定底块上端的前后两侧固定安装有固定卡块，所述调节板前端左右两侧的下方固定设置有卡槽，所述调节槽的内部固定设置有调节滑槽，所述调节板后端的上方位于调节槽的上方固定安装有限位静杆，所述调节槽的中部活动安装有调节杆，所述调节杆外端下方的中部固定安装有限位环，所述限位环的下端位于调节滑槽的内部固定安装有活动滑块一，所述调节杆上端的后侧位于调节板的后侧固定安装有限位动杆，所述调节杆外端的前侧位于调节板的前侧固定安装有连接轴承，所述连接轴承的右端固定安装有连接杆，所述连接杆的右端固定安装有固定杆，所述固定杆的下端固定安装有活动滑块二。

优选的，所述垫板的前侧位于固定杆的前端固定安装有活动踏板，所述垫板前端的左侧位于调节槽的左侧固定安装有固定踏板。

优选的，所述调节杆和调节槽之间通过活动滑块一活动连接，所述固定杆和调节槽之间通过活动滑块二活动连接。

优选的，所述调节杆的直径小于调节槽的高度，所述调节槽的高度小于限位环的直径。

优选的，所述限位静杆呈等距排布，所述限位静杆的形状呈圆柱形，所述限位静杆和限位动杆相适配。

优选的，所述固定底块和卡槽相适配，所述固定卡块和调节板相适配。

与现有技术相比，本实用新型的有益效果是：

1、该健美操柔韧训练辅助装置，活动滑块二和活动滑块一的设置使得调节杆和固定杆发生位置变化时可以联动同步移动，将距离调整到合适的位置后便于柔韧性的练习，学员可以根据自身能承受的极限进行调节练习且不易拉伤，不需要其他人辅助，更加安全；

2、该健美操柔韧训练辅助装置，固定底块和卡槽相适配，固定卡块和调节板相适配，将固定底块填入卡槽内，配合固定卡块将调节板固定住，该设置使得调节板和垫板之间被固定的更加牢固，便于后续韧性调节工作的进行；