[发明专利]一种铁皮石斛安神助眠茶及其制备方法和用途

说明书

本发明涉及保健品方法领域，具体公开了一种铁皮石斛安神助眠茶及其制备方法和用途，所述安神助眠茶由乌龙茶4‑8份，大豆1‑3份，胡桃1‑2份，芝麻粉1‑2份，脱脂牛乳粉0.5‑1.5份，铁皮石斛0.5‑1.5份，大枣1‑2份，稻米1‑2份制备而成。本发明制备得到的安神助眠茶能够有效提高睡眠质量，缩短入睡时长，缓解了浅睡，易醒，早醒，醒后再次入睡困难等睡眠障碍现象。

技术领域

本发明涉及保健品方法领域，具体涉及一种铁皮石斛安神助眠茶及其制备方法和用途。

背景技术

正常人对睡眠的需求因年龄、个体差异而不同。新生婴儿每天平均睡眠16个小时，儿童10小时，成人6-8小时，老年人则更少。睡眠质量对健康的影响较失眠时间更为重要。适当的睡眠是既是维护健康和体力的基础，也是取得高度生产能力的保证。接受处理内外刺激并做出反应的兴奋度较高的神经细胞因防止没有经过深加工的刺激联结相互干扰，这就表现为缓解疲劳。而睡眠质量不高是指屏蔽度不够或睡眠时间不足以充分消化刺激联结的现象。

随着社会快速发展，现代人的生活压力和经济压力较大，越来越多的现代人出现不同程度的睡眠障碍，表现为失眠，入睡困难，浅睡，易醒，早醒，醒后再次入睡困难等。缺乏睡眠的人，不仅免疫能力大幅度降低，每天的衰老进程是正常人的4-5倍。

缺乏睡眠和睡眠障碍的机体内修复DNA损伤的能力减弱，加快机体衰老；缺乏睡眠或缺乏完整的睡眠，对于人体的免疫系统是崩溃性的打击，人体的胸腺会急剧性萎缩，而T细胞的增值会大幅度下降，不仅白细胞和淋巴细胞大量减少，并使巨噬细胞有了抑制作用，人体缺乏免疫系统的保护下，更加容易发生各种疾病。

用药物控制睡眠障碍是目前的手段之一，但是一般治疗失眠的药物不能长时间使用，会对人体产生一定的危害，因此，提供一种能够安神促睡眠的保健饮品非常必要，既能避免药物的副作用危害，也能提高睡眠质量。

发明内容

为解决上述技术问题，本发明提供了一种铁皮石斛安神助眠茶及其制备方法和用途，所述的安神助眠茶能够有效提高睡眠质量，缩短入睡时长，缓解了浅睡，易醒，早醒，醒后再次入睡困难等睡眠障碍现象。

本发明的第一个目的是提供一种铁皮石斛安神助眠茶，由以下重量份数的原料制成：

乌龙茶4-8份，大豆1-3份，胡桃1-2份，芝麻粉1-2份，脱脂牛乳粉0.5-1.5份，铁皮石斛0.5-1.5份，大枣1-2份，稻米1-2份。

进一步地，所述安神助眠茶由以下重量份数的原料制成：

乌龙茶4份，大豆2份，胡桃1份，芝麻粉1份，脱脂牛乳粉0.6份，铁皮石斛0.5份，大枣1份，稻米1份。

进一步地，所述安神助眠茶由以下重量份数的原料制成：

乌龙茶6份，大豆2份，胡桃1.5份，芝麻粉1.5份，脱脂牛乳粉1份，铁皮石斛1份，大枣1.5份，稻米1.5份。

进一步地，所述安神助眠茶由以下重量份数的原料制成：

乌龙茶8份，大豆3份，胡桃2份，芝麻粉2份，脱脂牛乳粉1.5份，铁皮石斛1.5份，大枣2份，稻米2份。

本发明的第二个目的是提供了上述安神助眠茶的制备方法，包括如下步骤：

S1，按照重量份数称取乌龙茶，大豆，胡桃，芝麻粉，脱脂牛乳粉，铁皮石斛，大枣，稻米，备用：

S2，将乌龙茶，大豆，胡桃，铁皮石斛，大枣，稻米粉碎至1-2mm，然后与芝麻粉，脱脂牛乳粉混合均匀，获得安神助眠茶混合物；

S3，将S2获得的混合物装入无纺布茶包袋，获得铁皮石斛安神助眠茶茶包。

本发明的第三个目的是提供了上述安神助眠茶在制备安神助眠保健饮品中的用途。