[发明专利]一种用于髋关节的外展训练装置

说明书

本发明公开了一种用于髋关节的外展训练装置，包括上躯干固定靠板，所述上躯干固定靠板设置在支撑板的顶部，所述上躯干固定靠板上连接有一对束紧带，所述支撑板的左右两侧设置有支撑杆，所述支撑杆和支撑板的底部固定连接在底板上，所述支撑杆的上部固定连接有水平螺杆，所述支撑杆的顶部固定连接有竖直螺杆，所述水平螺杆和竖直螺杆上连接有弹力带，弹力带的末端连接有绑带。本发明能够很好地辅助使用者进行髋关节外展训练，帮助提升髋关节灵活度，使用方便，适应性强，可调节度高，结构简单，值得推广。

技术领域

本发明涉及运动训练辅助装置技术领域，具体为一种用于髋关节的外展训练装置。

背景技术

髋关节是人体最大的一个关节，主要由髋臼和股骨头相对构成，是连接躯干和下肢的多轴性球窝关节，周围环绕人体最强大的肌肉和韧带，由于髋关节的关节窝在人体关节中最深，髋臼向前向下，几乎可完全包盖股骨头，在结构上与我们居家使用的捣蒜工具杵臼工具非常相似，因此我们经常以这个工具来与髋关节做对比，其中“杵”相当于我们髋关节的股骨头，而“臼”则相当于是我们的髋关节的髋臼部分。髋关节这样的结构会让我们的下肢承受较多的重量，并且让整个身体更加的灵活稳定，而髋关节的稳定性与灵活性又对健康以及整体的运动表现有着重要的意义。髋关节主要有几个方面作用：1、连接作用：连接躯干和下肢的重要关节；2、支撑作用：人体直立行走时依靠双侧髋关节支撑；3、运动作用：如奔跑、行走、攀登等剧烈运动，需依靠髋关节带动躯干完成不同动作。

髋关节的好坏会直接影响着我们身体的健康和运动表现。健康的髋关节有助于稳定骨盆，当髋关节不健康或者有受伤时，就会产生多米诺骨牌效应，影响到下背部、腿部、膝盖和脚踝。然而，目前市面上较少用于辅助提升髋关节灵活性的装置。

发明内容

本发明的目的在于提供一种用于髋关节的外展训练装置，以解决上述背景技术中提出的问题。

为实现上述目的，本发明提供如下技术方案：

一种用于髋关节的外展训练装置，包括上躯干固定靠板，所述上躯干固定靠板设置在支撑板的顶部，所述上躯干固定靠板上连接有一对束紧带，所述支撑板的左右两侧设置有支撑杆，所述支撑杆和支撑板的底部固定连接在底板上，所述支撑杆的上部固定连接有水平螺杆，所述支撑杆的顶部固定连接有竖直螺杆，所述水平螺杆和竖直螺杆上连接有弹力带，弹力带的末端连接有绑带。

进一步地，所述水平螺杆和竖直螺杆上螺纹连接有调节螺母，所述调节螺母的一端转动连接有转动环，所述弹力带的一端连接在转动环上。

进一步地，所述转动环上连接有挂扣，所述弹力带远离绑带的一端设置有扣环，所述扣环挂设在挂扣上。

进一步地，所述绑带上密集分布有透气孔，所述绑带的两端设置有魔术贴。

进一步地，所述支撑杆与底板之间焊接有一组加固杆。

进一步地，所述束紧带的一端连接有插接头，另一端连接有插接座，所述插接头与插接座插接配合。

进一步地，所述上躯干固定靠板滑动连接在支撑板上，所述支撑板的左端固定连接有螺杆，所述上躯干固定靠板上固定连接穿套，所述螺杆从穿套穿过，所述穿套的底部转动连接有螺杆套，所述螺杆套与螺杆螺纹连接。

进一步地，所述支撑板的左右侧壁上设置有滑槽，所述上躯干固定靠板背部设置有一对滑轨，所述滑轨滑动连接在滑槽中。

进一步地，所述上躯干固定靠板的左右两端设置有弧形的限位侧板，所述束紧带连接在限位侧板的前端，所述上躯干固定靠板的内壁上设置有弹性垫。

与现有技术相比，本发明的有益效果是：

1、本发明使用时，对髋关节的外展起到助力作用，通过大腿重复做外展和回收动作，带动髋关节活动，提升髋关节灵活度；