[发明专利]一种骨盆时钟训练装置及骨盆训练方法

权利要求书

1.一种骨盆时钟训练装置，其特征在于，包括：

台架；

腰部升降机构，所述腰部升降机构设置于所述台架上；

第一侧升降机构和第二侧升降机构，所述第一侧升降机构和所述第二侧升降机构沿宽度方向对称设置于所述台架上；

盆底升降机构，所述盆底升降机构设置于所述台架上，且位于所述第一侧升降机构和第二侧升降机构之间。

2.根据权利要求1所述的骨盆时钟训练装置，其特征在于，所述骨盆时钟训练装置还包括：

阻力结构，所述阻力结构设置于所述台架上，且所述阻力结构沿高度方向与所述第一侧升降机构及所述第二侧升降机构间隔设置。

3.根据权利要求2所述的骨盆时钟训练装置，其特征在于，所述阻力结构包括：

第一支撑组件和第二支撑组件，所述第一支撑组件和所述第二支撑组件设置于所述台架沿宽度方向的两端上；

转动架，所述转动架包括依次连接的第一竖板、横板和第二竖板，所述第一竖板和所述第二竖板分别设置于所述横板沿宽度方向的两端，且所述第一竖板背离所述横板的一端与所述第一支撑组件转动连接，所述第二竖板与所述第二支撑组件可拆卸连接；

弹性压紧组件，所述弹性压紧组件设置于所述横板上。

4.根据权利要求3所述的骨盆时钟训练装置，其特征在于，所述弹性压紧组件包括：

压紧垫，所述压紧垫设置于所述横板朝向所述台架的一侧；

压紧导向杆，所述压紧导向杆滑动设置于所述横板上，所述压紧导向杆高度方向的一端与所述压紧垫连接；

压紧弹性件，所述压紧弹性件套设于所述导向杆，所述压紧弹性件的两端分别抵靠所述压紧垫和所述横板；

压紧限位件，所述压紧限位件设置于所述横板背离所述台架的一侧，且连接所述压紧导向杆高度方向的另一端。

5.根据权利要求2所述的骨盆时钟训练装置，其特征在于，所述台架设置有安装腔；

所述腰部升降机构包括：

腰部升降架，所述腰部升降架设置在所述安装腔内，并通过腰部高度位移组件与所述台架连接；

腰部弹性支撑结构，所述腰部弹性支撑结构设置于所述腰部升降架上。

6.根据权利要求5所述的骨盆时钟训练装置，其特征在于，所述第一侧升降机构和第二侧升降机构相同，所述第一侧升降机构和第二侧升降机构均包括：

侧升降架，所述侧升降架设置在所述安装腔内，并通过侧高度位移组件与所述台架连接；

侧弹性支撑结构，所述侧弹性支撑结构设置于所述侧升降架上。

7.根据权利要求5所述的骨盆时钟训练装置，其特征在于，所述盆底升降机构包括对称设置的两个盆底侧升降组件，两个所述盆底侧升降组件均设置于所述台架上。

8.根据权利要求5所述的骨盆时钟训练装置，其特征在于，所述腰部弹性支撑结构包括：

腰垫，所述腰垫间隔设置于所述腰部升降架沿高度方向的顶面上；

腰部导向杆，所述腰部导向杆滑动设置于所述腰部升降架上，所述腰部导向杆高度方向的一端与所述腰垫连接；

腰部弹性件，所述腰部弹性件套设于所述腰部导向杆上，所述腰部弹性件的两端分别抵靠所述腰垫和所述腰部升降架；

腰部弹性调节组件，所述腰部弹性调节组件设置于所述腰部升降架背离所述腰垫的一侧，并连接所述腰部导向杆的另一端。