[实用新型]一种高度可调的舞蹈柔韧性训练装置

说明书

本实用新型公开了一种高度可调的舞蹈柔韧性训练装置，涉及柔韧性训练技术领域。本实用新型包括底板，底板的上端固定连接有一对伸缩杆，一对伸缩杆的上端均固定连接有衔接杆。本实用新型通过伸缩杆来调节第一杆体的高度，通过第二杆体为初学者提供脚部的支撑受力，解决了不便于随着训练的进度进行高度调节，且在初学者训练的过程中，不便于进行脚部受力，在下腰时，初学者容易出现后仰摔倒甚至腰部出现损伤的问题，随着第一杆体的高度逐渐增高，下腰的弧度逐渐减小，脚的位置与腰部距离逐渐缩小，通过调节组件带动第二杆体进行移动，使得第二杆体依旧能够为训练者提供脚部的受力支撑，保持训练者的身体平衡，极大的降低了训练过程中的安全隐患。

技术领域

本实用新型属于柔韧性训练技术领域，特别是涉及一种高度可调的舞蹈柔韧性训练装置。

背景技术

柔韧性训练帮助平衡可能过度使用的肌肉群在锻炼或体力活动或由于糟糕的姿势，清楚地理解很重要的许多好处源于一个好的程序柔韧性，首先，安全有效的柔韧性训练计划增加物理性能，一个灵活的关节有能力通过更大范围的运动，需要更少的能量，同时大大减少受伤的风险，但它在实际使用中仍存在以下弊端：

现有的腰部舞蹈柔韧性训练装置不便于随着训练的进度进行高度调节，且在初学者训练的过程中，不便于进行脚部受力，在下腰时，初学者容易出现后仰摔倒甚至腰部出现损伤的现象。

因此，现有的一种高度可调的舞蹈柔韧性训练装置，无法满足实际使用中的需求，所以市面上迫切需要能改进的技术，以解决上述问题。

实用新型内容

本实用新型的目的在于提供一种高度可调的舞蹈柔韧性训练装置，通过伸缩杆来调节第一杆体的高度，通过第二杆体为初学者提供脚部的支撑受力，解决了不便于随着训练的进度进行高度调节，且在初学者训练的过程中，不便于进行脚部受力，在下腰时，初学者容易出现后仰摔倒甚至腰部出现损伤的问题，随着第一杆体的高度逐渐增高，下腰的弧度逐渐减小，脚的位置与腰部距离逐渐缩小，通过调节组件带动第二杆体进行移动，使得第二杆体依旧能够为训练者提供脚部的受力支撑，保持训练者的身体平衡，极大的降低了训练过程中的安全隐患。

为解决上述技术问题，本实用新型是通过以下技术方案实现的：

本实用新型为一种高度可调的舞蹈柔韧性训练装置，包括底板，所述底板的上端固定连接有一对伸缩杆，一对所述伸缩杆的上端均固定连接有衔接杆，一对所述衔接杆相配合一端设有第一杆体，所述底板的上端开设有一对滑槽，一对所述滑槽的内底端均开设有限位孔，所述滑槽的内腔滑动连接有调节组件，所述调节组件的上端固定连接有第二杆体。

进一步地，所述调节组件包括调节柱，所述调节柱的下端固定连接有通心凸形滑块，所述通心凸形滑块与滑槽之间为滑动连接，所述调节柱的表面开设有凹槽，所述凹槽的内顶端固定连接有弹簧，所述弹簧的下端固定连接有插销，所述插销的下端贯穿通心凸形滑块延伸至限位孔，在第二杆体进行移动调节的过程中，首先向上拉动插销，使得插销脱离限位孔，从而能够移动调节柱，对第二杆体的位置进行调节，当调节完毕后，插销配合限位孔，能够对调节柱进行限位，提高第二杆体在调节完毕后的稳定性，同时便于对第二杆体进行位置调节。

进一步地，所述调节组件还包括衔接块，所述衔接块的一端开设有槽口，所述槽口的内壁转动连接有卡钩，在向上拉动插销的过程中，通过卡钩对向上拉动的插销进行限位，在卡钩对插销进行限位时，通过弹簧对插销下压的作用力，能够提高插销进行限位时的稳定性，在插销限位后，能够更加方便对第二杆体进行调节，提高调节效率。

进一步地，所述第一杆体的两端均开设有第二外螺纹，所述第二外螺纹的外圆周面螺纹连接有螺纹环，所述衔接杆的一端开设有第一外螺纹，所述衔接杆与第一杆体之间通过螺纹环相连接，当第一杆体因长期训练出现挤压弯曲变形时，衔接杆与第一杆体之间通过是通过螺纹环相连接，便于对第一杆体进行拆卸更换。