[实用新型]一种改善肌肉和筋膜康复锻炼工具

说明书

本实用新型属于肌肉和筋膜康复锻炼装置领域，尤其是一种改善肌肉和筋膜康复锻炼工具，针对现有的体积较大，安装不便，不便于收纳和随身携带，使用难度大，适用人群小，初学者不易掌握的问题，现提出如下方案，其包括木条、阻力带和手提包，所述阻力到位于木条的一侧，所述木条的一侧通过螺栓固定连接有水平仪，所述木条的一侧开设有通孔，所述通孔的内壁滑动连接有卸扣。本实用新型结构简单，丰富了改善肌肉和筋膜康复锻炼工具的实用功能，可以个人使用或与合作伙伴一起使用，甚至可以在团体课程中使用，它适用于初学者和高级运动员，每个动作都可以适应用户的需求和体验，操作简单，使用便捷。

技术领域

本实用新型涉及肌肉和筋膜康复锻炼装置技术领域，尤其涉及一种改善肌肉和筋膜康复锻炼工具。

背景技术

改善肌肉和筋膜康复锻炼工具是一种用于改善肌肉和筋膜的灵活性和力量的装置。随着人们健康意识的提高，越来越多的人们加入到全民健身的行列，瑜伽、普拉提等健身产业的兴起也使得康复锻炼工具层出不穷。

但现有的此类工具，在工作过程中存在以下缺陷：

1.体积较大，安装不便；

2.不便于收纳和随身携带；

3.使用难度大，适用人群小，初学者不易掌握。

所以我们提出一种改善肌肉和筋膜康复锻炼工具，用以解决上述所提到的问题。

实用新型内容

本实用新型的目的是为了解决现有技术中体积较大，安装不便，不便于收纳和随身携带，使用难度大，适用人群小，初学者不易掌握的缺点，而提出的一种改善肌肉和筋膜康复锻炼工具。

为了实现上述目的，本实用新型采用了如下技术方案：

一种改善肌肉和筋膜康复锻炼工具，包括木条、阻力带和手提包，所述阻力带位于木条的一侧，所述木条的一侧通过螺栓固定连接有水平仪，所述木条的一侧开设有通孔，所述通孔的内壁滑动连接有卸扣且卸扣包括滑动连接在通孔内壁的圆销，所述圆销的外壁转动连接有弯扣；

所述弯扣上设置有第一登山扣，所述第一登山扣的外壁设置有半圆环，所述阻力带的两端均固定连接有连接带且两个连接带与两个半圆环转动连接，其中一个所述半圆环的外壁设置有第二登山扣，所述第二登山扣的外壁设置有门连接器。

优选的，所述手提包的顶部内壁设置有拎绳，所述拎绳的外壁设置有调节扣。

优选的，所述门连接器包括设置在第二登山扣外壁的网状门连接器，所述网状门连接器的底部固定连接有泡沫。

优选的，所述第一登山扣的外壁和第二登山扣的外壁之间设置有同一个瑜伽背带。

优选的，所述卸扣、第一登山扣和第二登山扣的材质均为海洋级不锈钢。

优选的，所述弯扣靠近木条的一侧与木条之间设置有尼龙垫圈且尼龙垫圈套设在圆销外壁。

本实用新型中，所述一种改善肌肉和筋膜康复锻炼工具，

1.将圆销穿过木条一侧开设的通孔内，将弯扣与之卡合，将第一登山扣挂在弯扣上，半圆环挂在第一登山扣上，将阻力带另一头固定的半圆环扣在第二登山扣上，将网状门连接器也挂在第二登山扣上，将瑜伽背带的两端分别挂在第一登山扣和第二登山扣上，即整个装置安装完毕，装置的安装十分便捷。

2.使用时，先将门连接器固定在门上，双手握住木条，将木条保持在水平仪显示为水平的角度，在使用过程中，连接带和阻力带被拉直，通过一定动作的联系，使得肌肉和筋膜得到康复改善。

3.使用完毕后，可以将装置装入手提包中，通过调节扣将手提包的开口拉紧，使得装置放入后不会掉出，便于携带和收纳。