[其他]臂力器

说明书

本实用新型臂力器，是由手柄、金属圆柱管和密圈弹簧组成，是一种依靠双手压缩弯曲弹簧的运器械，通过对手臂的锻炼，起到加强手臂肌肉组织的作用，达到增加手臂力量的目的。

目前，利用把手、金属圆柱套管和压缩弹簧制成了一些锻炼身体的运动器械，就是靠这些运动器械的拉压基本动作，改善人们的体力和健康状况，达到锻炼身体增强体魄的目的。有一种锻炼手臂的运动器械，是1970年12月8日在英国申请的，专利号为1362798的专利，由第一、二、三个手扣，压缩装置安装在管状的刚性构件里面，推拉运动依靠弹性可压缩装置（例如压缩弹簧）对压缩产生的反作用力完成的。可视为现有技术中相类似的运动器械。这种运动器械存在的问题是结构复杂，制造工艺繁锁，使用不便，不易降低成本。

本实用新型臂力器的目的在于为了解决上述运动器械所存在问题加以改进，经过研究设计提供了一种结构非常简单、制造容易、外形美观、体积小、重量轻、成本低、便于操作和携带的运动器械。是由橡胶或塑性材料制成手柄、镀铬（锌）的金属圆柱管和密圈弹簧组装而成。根据密圈弹簧的力度，可分为大号、中号和小号三个规格型号。

本实用新型臂力器由橡胶或塑性材料制成的手柄（1）、镀铬（锌）的金属圆柱管（2）和密圈弹簧（3）组成。金属圆柱管（2）的一端用紧压配合装进密圈弹簧（3）的一端，在装进密圈弹簧（3）的金属圆柱管（2）沿直径对称部位的外壁上各有2个突起，保证密圈弹簧（3）不致在使用中从金属圆柱管上脱落，保证使用安全，金属圆柱管（2）的另一端旋压套上手柄（1）；另一端的组装方法相同。密圈弹簧（3）可根据力度分为大号25～40公斤力、中号18～25公斤力和小号10～18公斤力三个力度范围。手柄（1）在大、中两种型号中，其橡胶或塑性材料的颜色多为深色，如黑色、深蓝、褐色等，密圈弹簧（3）的表面漆成黑色；小号手柄（1）的橡胶或塑性材料的颜色可以是五光十色，如黄色、天蓝、桔黄、猩红等鲜艳颜色，密圈弹簧（3）的表面镀铬，这种外观美丽、小巧的臂力器，少年男女都喜爱。手柄（1）上面有花纹刻痕，便于双手握的更牢固。

臂力器的结构见附图。

本实用新型臂力器的制造实施例。

结合附图在实施例中对本实用新型臂力器作进一步的描述：由塑性材料制成的手柄（1）、镀铬金属圆柱管（2）和漆成黑色的密圈弹簧（3）组成。各构件间的连接方式极其简单，只需在金属圆柱管（2）的一端用紧压配合装进密圈弹簧（3）的一端，金属圆柱管（2）的另一端旋压套上手柄（1）；另一端的连接方法相同。

本实用新型臂力器的使用方法：

由于臂力器根据密圈弹簧（3）的力度可分为大、中、小三个力度范围，所以适用于男女老少、体力强弱和力量大小各异的人使用。

具体的操作是双手握住手柄（1），两手用力向一起靠拢，把密圈弹簧（3）压缩弯曲，然后放松两手，让密圈弹簧（3）靠自身的弹性恢复原状，这样产生的反作用力作用在手臂上，从而达到锻炼手臂的目的。用臂力器进行运动的姿式可有：使用者双手抓住手柄（1），两臂向前平伸；两手向头顶上方伸直；双手握住臂力器手柄（1）平放予脖子后；把臂力器置予后背侧。这些不同运动姿式，可对手臂不同部位的肌肉进行锻炼，达到增加手臂力量的目的。