[其他]全身摆动健身器

说明书

本实用新型属健身器械。

在人们工作学习之后，都希望能尽快地消除机体的疲劳。放松紧张的大脑神经。本实用新型的目的是提供一种能提高人体柔韧性，提高人体肌肉活动的协调性的健身器具，消除由于工作、学习而造成的机体疲劳和精神紧张状态，使人体下肢、躯干部及头颈部的肌肉、韧带及关节都得以充分、全面的活动。本实用新型结构简单、易学易用、易于普及、实用范围广，适用于机关、学校、活动场、健身房、疗养院、工厂、医院、家庭。

现有的一些健身器一般是作用单一，结构比较复杂，如西德的“脚的刺激和按摩装置”（专利号DE330061）。这种脚按摩装置用于刺激血液流动，而消除脚部的不舒适感；法国的“背部锻炼用框架（FR2536655）。是用来实现背部的锻炼；与本实用新型相似的有日本的“踏脚健康器”（专利号J58－32772），它的结构是：在断面为半月形的棒体的背面形状很好地适应脚底。在使用时平面与地面接触，弧形背面向上方。人在背面上进行活动。

本实用新型的外观形状，初看起来也是断面近似半月形的棒状体，其特点是：其弧形断面是一种变曲率的弧形，在使用时平面在上方，曲面在下方与地面接触。这样可以进行摇摆，使用者可以双脚踏在一个健身器上，也可以两只脚分别踏在两个独立的健身器上。脚和健身器的平面的长度的对称轴线可以是直角正交，也可以是有一定的倾角，这样就可以达到全身各部位的前后及左右的伸屈和摆跨等体操动作，但比做体操更为深透有力。

图1是本实用新型的示意图。它的构形是由一个矩形脚踏平面（3）和触地曲面所组成半月形截面（4）的棒体，mm′是曲面上的脊线，脊线mm′将曲面分成（1）、（2）两部分，由于人身对前倾、后仰的控制能力不一样，所以曲面（1）、（2）对mm′线来说可是不对称的。但在mm′处是连续光滑的。而且mm′线在平面（3）上的投影也不在平面（3）的对称中线上，而是倾向一边。图中所示是偏向曲面（1）的一边，其偏移量可是平面（3）宽度AB的5％～20％。脚踏平面的宽度AB一般是脚长3／5～4／5，而长度AD是脚宽的两倍到人的肩宽，曲面的脊线mm′到平面（3）的高度，和曲面（1）在AD处的切面与平面（3）的夹角Q₁和曲面（2）在BC处切面与平面（3）的夹角Q₂的大小影响着人身体的摆动量，一般可以作成Pm在3－8cm，Q₁为45°－85°，Q₂为25°－55°，本实施例Pm为6.6cm，Q₁为75°，Q₂为55°。

本实用新型可以做成如图1所示的实体型结构，也可以做成如图2所示的结构。图2－1为健身器的正视图。图2－2是图2－1的a－a视图。图2所示的结构形式，是在脚踏平面（3）下方装有三个其外缘形状为图1所示的曲面截面的曲线形的板（4）、（5）、（6）以代替所示的曲面（1）和（2），在三个板之间再装有加强肋板（7）来加强曲面板（4）、（5）、（6）的稳定性，这样可以节省大量的材料。

本实用新型的材料可以是木材，可以是高强度塑料，也可以是铸铝或铸铁。