[实用新型]综合健身器

说明书

本实用新型涉及一种体育健身器械。

目前普遍使用的健身器，一般都是国外进口的，除了价格昂贵外，器械的单一性局限于单一的健身运动，例如增强臂力的器械就只能练臂力，练腿力的器械不能训练其它项目。

本实用新型的目的在于避免上述不足而提供的一种综合健身器，其结构简单，使用方便，可以折叠，价格低，，除了体育部门，疗养院可以配备外，一般中、小学也有能力配备。由于是综合性器械，所以具备了一机多功能的特点。

下面结合附图对本实用新型做进一步说明：

图一为综合健身器的立体图。

图二为脚踏板结构图。图三为脚踏板结构左视图。

1－框架，2－床身，3－立柱，4－横杆，5－升降槽，6－脚踏板，7－纵向缺口，8－曲臂，9－弹簧，10－合页，11－孔，12－孔，13－握杆，14－拉簧，15－孔，16－销钉，17－加强筋，19－套杆，20－连接套，21－支架，22－螺母，23－弹簧。

综合健身器，由框架（1）、床身（2）、弹簧（9）组成，其特征在于框架（1）由立柱（3）与横杆（4）组成，框架（1）的立柱（3）上加工有升降槽（5），立柱（3）的下端用销钉（16）与床身（2）相连。立柱（3）可以用槽钢制作，其上加工的升降槽用来升降握杆（13），立柱（3）的上端加工有几个孔（15），可以用来调节横杆（4）的位置。两根立柱（3）下端的两侧分别加工有孔，用销钉（16）与床身（2）连接。

床身（2）是折叠式的，床身（2）用金属角钢制成边框，中间用金属网制作，上面铺有几块海绵垫。整个床身可分为三部份，中间两处由合页（10）连接，可以折叠两次，便于携带。床身（2）的放脚部份，中间有一纵向缺口（7），用来安装脚踏板（6）。脚踏板（6）通过支架（21）及弹簧（23）与床身（2）相连。

床身（2）的顶端（即放头部位）用铰链连接一曲臂（8），曲臂（8）一端连接一套杆（19），另一端用拉簧（14）与床身（2）下的加强筋（17）相连。运动员可以坐在床身上，腿套在套杆（19）中，手握住握杆，做抬腿训练。

立柱（3）上装有握杆（13）及弹簧（9）。两侧立柱（3）的下端加工有几个孔（11），可用来调节床身（2）的高低位置。推杆（13）套在连接套（20）里，外面用螺母（22）连接。连接套（20）用一连接钩与几根弹簧（9）相连而受力，弹簧（9）另一端固定在床架上。

床身（2）的两侧侧面加工有孔（12），可用来调整床身（2）的倾斜位置。

综合健身器可以做身体各部位的训练，包括肩、臂的推拉，抬腿、提跷腿，腹背肌，腹卧撑及引体平举等多项训练。训练时，可以仰卧床上，手握握杆（13），做上推运动，也可以在横杆（4）与握杆（13）之间加上几根拉簧，即可实现拉力训练；还可以趴在床上，用背上顶握杆（13），即为加力的腹卧撑运动；平卧床上，两臂从头部伸出，手握套杆（19），做向上拉伸运动；坐于床头，腿套在套杆（19）内，手握横杆（4），做抬腿运动。本器械总重130公斤，外形尺寸205×1100×1800，脚蹬位置水平调节距离350毫米，靠背座椅水平夹角35度－38度，最大脚蹬力80公斤，最大肩  臂部拉力40公斤，最大提跷腿力80公斤。

本实用新型结构简单，安装方便，可以折叠，价格低，除体育部门、疗养院能够配备，一般中、小学也有能力配备。负荷量可以根据人体承受运动量的大小来调节，是进行体育训练，医疗康复，强身运动，健身运动的理想器械。