[实用新型]卧推与腰腹肌双功能训练器械

说明书

本实用新型属于锻练身体特定部分的器械，特别是涉及一种用于锻练臂力与腰腹肌的卧推与腰腹肌双功能训练器械。

目前，有一种公知的卧推训练器械，主要由卧推综合架及躺板组成，躺板呈水平固定位置，该器械用途单一，不适于腰腹肌训练。另有一种公知的可调式斜面推举训练器械，主要由卧推综合架、躺板及移动式躺板支架组成。该支架可在地面沿躺板纵向移动，以改变其上部对躺板的支撑位置来实现躺板倾斜。其缺点是操作不够灵活，且支撑的可靠性欠佳。

本实用新型的目的在于提供一种可进行卧推与腰腹肌训练的综合性体育训练器械。

本实用新型主要由杠铃支架总成，躺板，躺板固定支架，躺板滑动支架，托板轴总成，勾脚柱组成。

本实用新型结构简单，易于加工制造，成本低，体积小，移动方便，操作灵活，性能可靠，具有较强的实用性，可在同一器械上进行卧推与腰腹肌的综合训练。

图1是本实用新型的示意图；

图2是躺板滑动支架总成示意图；

图3是躺板滑动支架上支撑轴固定板俯视图；

图4是托板轴总成示意图；

图5是托板轴固定板俯视图。

在图1至图5中：

1：杠铃支架总成，2：躺板支撑横梁，3：套管，4：顶丝，5：螺孔，6：高度调节秆，7：U形托，8：定位孔，9：勾脚柱，10：躺板，11：托板轴总成，12：支脚，13：上横梁，14：立管，15：滑动支架总成，16：滑动套，17：下横梁，18：固定支架，19：水平杆，20：竖直杆，21：底梁，22：上支撑轴，23：上支撑轴固定板，24：上转动套，25：支撑杆，26：连接短管，27：下支撑轴，28：下转动套，29：托板轴，30：轴套、31：固定板，32：支撑短管，33：上支撑轴固定板连接孔，34：固定板连接孔。

下面，将结合附图，就实施例之一对本实用新型做进一步详细描述。

杠铃支架总成1包括二个立管14，躺板支撑横梁2，底梁21，套管3，高度调节杆6，顶丝4。立管14和底梁21均为钢管，焊为一体，也可直接弯制成形。躺板支撑横梁2为钢管，两端分别与立管14焊接。套管3为钢管，共二个，与两立管14过渡配合或过盈配合，并焊为一体，其上表面与立管14上表面平齐，侧面加工一螺纹通孔5。高度调节杆6共二个，其上部有U形托7，侧面有数个定位孔8，U形托7用以支撑杠铃，高度调节杆6与立管14动配合，顶丝4旋入螺孔5并旋入定位孔8，以使高度调节杆6固定于某一理想高度。固定支架18用钢管弯制、焊接成形，其下横梁17与底梁21焊接，焊接后的下表面外形素线与支脚12的下表面在同一水平面内，以保证支撑的可靠性。滑动支架总成15包括上支撑轴22，上转动套24，下支撑轴27，下转动套28，支撑杆25，滑动套16，连接短管26和上支撑轴固定板23。上支撑轴22和下支撑轴27均为阶梯轴，上转动套24和下转动套28分别与上支撑轴22、下支撑轴27动配合，但同一轴上的两个转动套不能产生轴向相对移动，支撑杆25呈弯曲形状，其两端分别与上转动套24、下转动套28焊接。上支撑轴固定板23用钢板制成，其上表面有若干个上支撑轴固定板连接孔33，用以通过螺钉或螺栓将滑动支架总成15与躺板10固定连接在一起。上支撑轴22两端分别与上支撑轴固定板23两侧面方孔配合或键配合，以防止相对转动。滑动套16和下支撑轴27通过连接短管26焊接为一体，滑动套16与上横梁13动配合，以实现躺板10可呈倾斜位置。托板轴总成11包括托板轴29，轴套30，固定板31和支撑短管32。托板轴29与轴套30动配合，通过支撑短管32与上横梁13焊为一体。轴套30与固定板31焊为一体。固定板31用钢板制成，通过固定板连接孔34用螺钉或螺栓和躺板10连接在一起。水平杆19的两端分别与固定支架18、和勾脚柱成一体的竖直杆20焊接。躺板10用木板包面制成。躺板10呈水平位置时，人仰卧其上，推举杠铃，锻练臂力。躺板10呈倾斜位置时，人仰卧其上，双足勾住勾脚柱9，通过反复仰卧起座，锻练腰腹肌。

本实用新型还可做如下变换：

将滑动支架总成15与托板轴总成11位置对调，勾脚柱9，改在支脚12一侧。这样，当人仰卧于躺板10上呈脚高头低位置推举杠铃时，既可锻练臂力，又可同时锻练肩部肌肉，进而增加了本实用新型的训练功能。