[发明专利]锻炼设备和锻炼方法

权利要求书

1、一种锻练设备，包括：

一个可垂直移动的重物；

一个输入机构，该机构由使用者驱动以便以使用者选定的用于向上提升重物的速度输入一个具有单向锻炼力的正输入动力；

一个施加负制动力的制动器，该制动力具有抵抗锻炼力的单向的制动力，制动动力具有允许重物向下运动的制动速度；和

一个制动控制器，用于至少在使用者锻炼时间的一个选定的部分之中维持制动速度为一种预定的恒定速度而控制一个制动作用；和

一个差速件，该件与重物相连并从输入机构接收输入动力，从制动器接收制动动力，该件在使用者选定速度和预定的恒定制动速度之间确定一个速度差，并将该结果作用于重物从而在使用者选定的速度大于制动速度时将重物提升，在使用者选定的速度小于预定的恒定制动速度时将重物放下，由此使用者至少在其锻炼时间的选定部分中能够施加用于将重物提升至预定高度的输入动力并通过施加具有与预定的恒定速度基本匹配的使用者选定的速度施加输入动力而将重物保持在所希望的高度。

2、如权利要求1所述的设备，其特征在于，还包括连接输入机构、制动器和差速件以便将输入动力和制动动力传递给差速件的柔性件。

3、如权利要求2所述的设备，其特征在于，差速件包括其上连接有重物的可移动的台车，台车在第一方向上的运动使重物上升而在第二方向上的运动使重物下降，用柔性件支撑台车以便在使用者选定的速度大于预定的恒定制动速度时使台车沿第一方向运动，而在使用者选定的速度小于预定的恒定速度使使台车沿第二方向运动。

4、如权利要求3所述的设备，其特征在于，柔性件是一个封闭环，为了将制动动力和输入动力输送给该件使其与制动器和输入机构可操作地啮合，柔性件包括在制动器和输入机构之间延伸的第一长度，台车悬吊在第一长度上。

5、如权利要求4所述的设备，其特征在于，台车包括骑在柔性件上的第一惰轮且台车本身由该惰轮悬吊在第一长度上;还有一个第二惰轮，柔性件的返回的第二长度绕过该惰轮;第二长度在制动器和输入机构之间延伸，由此而消除在台车于第一和第二方向之间运动时在封闭环中出现的松弛。

6、如权利要求2所述的设备，其特征在于，柔性件具有第一、第二和第三纵向部分，其第一部分在制动器和输入机构之间延伸，差速件包括一个第一可旋转件，该件悬吊在柔性件的第一部分上，用以根据柔性件第一部分的伸长或缩短而提升或降下第一可旋转件的垂直运动，将重物与第一可旋转件相连以便与之一起垂直运动，制动器包括第二可旋转件，柔性件的第二部分绕于其上与之啮合从而将负的制动动力传递给柔性件的第二部分，输入机构包括一个第三转动件，柔性件的第三部分与之啮合从而将正的输入动力施加于柔性件的第三部分，柔性件在沿着第二和第三可转动件之间的运动路线沿单向运动时，将正的输入动力和负的制动动力传递给差速件。

7、如权利要求6所述的设备，其特征在于，柔性件还包括第四纵向部分，该部分在柔性件的第二和第三部分之间延伸从而使柔性件形成一个封闭环。

8、如权利要求2所述的设备，其特征在于，柔性件具有第一、第二和第三纵向部分，其第一部分在制动器和输入机构之间延伸，差速件包括一个可旋转件，该件悬吊在柔性件的第一部分上，用以根据柔性件第一部分的伸长或缩短而提升或降下第一可旋转件的垂直运动，将重物件与第一可旋转件相连以便与之一起垂直运动，制动器向柔性件的第二部分施加负的制动动力，输入机构向柔性件的第三部分施加正的输入动力。

9、如权利要求1所述的设备，其特征在于，还包括一个调节件，使用者可以有选择地调整该件，以此选择制动器所施加的制动动力的预定的恒定制动速度。

10、如权利要求9所述的设备，其特征在于，预定的恒定制动速度是可由使用者不根据重物的质量有选择地加以调节的。

11、如权利要求9所述的设备，其特征在于，重物包括一叠单独的重块和供使用者将单独的重块锁定在一起形成重物的装置，调节件允许使用者不依赖于使用者选定锁在一起的单独重块的数量来调节制动器所施加的制动动力的预定的恒定制动速度。

12、如权利要求1所述的设备，其特征在于，重物是一叠单独的重块，这些重块被有选择地锁定在一起从而使使用者可以有选择地改变单独重块的数量以构成不同大小的重物。