[实用新型]舞步健身器

说明书

本实用新型属于体育训练器材。

体育运动是人们锻练身体、增强体质、延长寿命的重要方法。其发展经历了原始、古代和近代几个历史时期，到90年代今天，体育更是富民之本、强国之路。全民健身强体活动日益迫切要求既有锻练功能强，趣味性大，又有训练成绩即时显示和人体功能客观检测的好器材及方法。目前，我国建立了竞技、健身和医疗等一整套完整的运动体系，运动器材及方法繁多，如北京工业学院工厂生产的16运动站联合训练器等一系列体育训练和设备；北京东升体育器材厂生产的十项训练器和跑步机。这些体育器材及方法，虽取得理想的训练效果，但缺乏趣味性、枯燥单调，运动成绩及人体功能不能客观检测，更重要的是现有的国产跑步机，动力来源主要靠人手撑固定扶杆，脚踏倾斜皮制传动带，借助惯性产生加速度运动，这样只能促使下肢及躯干部分骨骼肌运动，身体其他部位不能达到充分锻练，而且运动成绩和人体功能不能客观显示和测量。印尼凯特器械集团制造的Manta电子健身器和电动跑步机，虽配有计算机数字显示时间、速度、行驶距离，仍缺运动成绩和人体功能客观检测指标，且设备经费昂贵。其电动跑步机的功能和作用与国产跑步机相似，其动力来源是靠电来带动。

本实用新型的目的在于提供一种舞步健身器，它能够使上下肢体全身得到综合训练，提高身体的灵敏协调和条件反射功能，明显提高体育训练效果。

一种舞步健身器，它有总体框架，转辊，皮带环，滚筒，其特征在于框架上设有左右两个牙盘，牙盘上有摇把和手柄，左右链条分别挂在牙盘和主动滚筒两侧的飞轮上，摇把通过牙盘、链条、飞轮和滚筒带动皮带环转动。

上述的舞步健身器，其特征在于总体框架上设有带卡式磁带放音机的仪表盘。

上述舞步健身器，其特征在于仪表盘上还设有时间、血压、心率、转速测量显示器。

上述舞步健身器，其特征在于主从动滚筒的两侧做成齿轮状，皮带环的相应部位开有齿孔。

我们知道，运动的调节是建立在以肌腱、肌肉的本体感觉为主体的反馈系统上，当指令性运动方式通过训练者的感觉器进入大脑皮层分析加工后，送入各效应器产生肌肉运动。根据这一理论，一是受训者在运动中，双上臂屈肘回环运动为动力，带动全身骼肌随加速度做机械运动，以此加强各肌群协调，促使各肌群发挥等张性收缩，引起运动单位的最大兴奋，促使肌体产生一系列适应性变化，从而达到提高运动成绩、心肺功能和力量素质。二是在运动中配以舞步、音乐使其融为一体；音乐伴奏既可增添技巧运动的艺术色彩，达到动作节奏与节律的和谐统一，又可提高运动者的艺术表现，加强技艺效果；舞步是以人体为媒介，按照多变的节奏和丰富的韵律，通过点与线的移动，造成动与静的姿态和形态。根据这一理论，受训者在运动中，通过全身肌肉运动、舞步、音乐和速度调节等信息被各感官所感知送回大脑皮层按目标值核正其偏差，再反馈于效应器。经过这一复杂的传入、修正、整合和传出的过程，大大提高了本体感受器支配肌肉运动的能力，从而建立正确肌力表象的能力，使条件反射不断健全，灵敏协调能力不断提高和恢复疲劳。

本器材主要集机械、人力、音乐、舞步、时速控制、心电监护、肌力测量和电子数码显示为一体的综合训练器，既有锻练功能强、趣味性大，又有提高灵敏协调和条件反射能力，恢复疲劳之功效；并可根据需要灵活控制，是训练中无不良反应的训练器材及方法，主要技术指标是：

1 训练效果好，可明显提高心肺功能和力量素质。

2 灵敏协调和条件反射能力明显提高。

3 运动中可随时进行心电监护（血压、心率）和肌力测量。

4 电子数码显示时间、血压、心率、速度。

5 训练中配以舞步、音乐贯穿始终。

6 可恢复疲劳。

7 可推广应用。

图1，本实用新型的结构示意图。其中，1总体框架，2牙盘支架，3摇把，6链条，8转辊，9皮带，13仪表盘。

图2，图1的传动示意图。其中，4手柄，5牙盘，7飞轮，10主动滚筒，11从动滚筒。

图3，图2的皮带传动放大图。

图4，图2的皮带传动俯视图。其中，12皮带齿孔。

图5，本实用新型皮带舞步图。

图6，图1中仪表盘13的面板图。