[实用新型]健身棒

说明书

本实用新型属于健身技术领域。

目前市场上所销售的以橡胶为原料的健身圈，在玩握时，存在着对整个手掌的穴位不能全面按摩，并需要较大的握力，对于足掌穴位的按摩是不可能进行。

本实用新型的目的，提供一种既能用于手掌，又能用在足掌上进行按摩的健身棒。

本实用新型采用天然橡胶、香料、色素为原料，形状为园柱，轴向设有中心通孔，表面均匀分布有凸点，健身棒尺寸分两种：用于足掌的健身棒尺寸：直径80～100毫米，中心通孔直径为50～60毫米，棒长200～250毫米，凸点高度为5毫米，直径为3毫米，凸点分布每平方厘米5个凸点；用于手掌的健身棒尺寸：直径20～30毫米，中心通孔直径小于10毫米，棒长80～100毫米，凸点高度3～5毫米，直径为3毫米，凸点分布每平方厘米5个凸点。

本实用新型结构、形状合理、手感、足感柔韧、舒适、香味持久、能够在手掌和足掌上进行按摩。

附图是健身棒示意图。

图中：1为凸点，2为中心通孔。

现结合附图对本实用新型作进一步介绍：

按图结构、形状制成的健身棒，其使用方法，若对手掌按摩，用单手或双手握棒，在手中运转，可对掌心反复按摩；若对足掌按摩，只将健身棒放于干净地面上，单人坐于椅凳上，单脚或双脚放在棒上，滚踩棒体，足掌就可按摩，或在将棒置在床上，人仰卧着，屈膝抬脚踏于棒上，进行滚踩，达到对足掌的按摩。