[实用新型]家庭健身器

说明书

本实用新型涉及一种健身器械，特别是一种家庭健身器。

目前随着人们生活水平的不断提高，保健、健身消费亦成为新的热点之一，各种功能的健身器械发展很快，品种达几十种之多。现有器械中，大部分是以力量型为主，使用人经过锻炼以达到健身和健美的目的。现有器械一般体积较大，多适用于大型的体育健身、健美场所，体积较小的器械在功能上比较单一；从价格上讲现有健身器械也一般比较昂贵，从近千元到几千元、到上万元不等。该种现状，对于我国大多数人们来说，因居住面积小，收入较低，欲使健身器械进入家庭尚存在一定困难，因此开发适应我国人民消费水平的健身器械，这是一个关系到增强全民族身体素质的重大课题。

本实用新型的目的在于提供一种家庭健身器，它不是完全以力量型为主，而是使用人通过使用该器械，使身体的某些部位(如关节、肌肉、韧带)得到运动与锻炼，以取得健身效果，同时该器械体积小，价格低，完全适合我们人民的消费水平。

本实用新型的技术方案：一种家庭健身器，其特征在于它是由一对形架、一只“凵”形架、座垫、一对拉簧、连接杆、踏辊及相关连接件所组成，所说“凵”形架的两端与一对形架的尾端依连接件呈可转动连接且有定位装置，二形架的头端依连接杆相连接，且凸处有扶手，连接杆两端依连接件与一对拉簧一端各相接，拉簧另一端有拉手，踏辊置于一对形架的凸凹相接处，座垫固定置于“凵”形架平面上。

上述所说形架尾端与“凵”形架头端间的可转动连接的连接件及定位装置是由隔垫、固定销钉、定位销钉、压簧、定位销拉绳及固定销钉与定位销钉在形架与“凵”形架上的相应定位孔所构成，隔垫位于形架与”凵”形架间依固定销钉穿过隔垫连接二架，定位销钉为一大小头销钉，其小头处穿有压簧，且头端固定有定位销拉绳，该销钉穿入于“凵”形架头端的销钉孔内，其大头端可插入形架尾端的展开定位孔或折叠定位孔内。

上述所说“凵”形架上的座垫背面装有拉簧拉手的固定带。

本实用新型的使用方法：(1)该器械展开时可做四种不同动作：a、臂力锻炼，即使用人坐在座垫上，双腿曲起，双脚踏在踏辊上，双手握住拉簧拉手，直接借助于拉簧拉力，使臂部肌肉及相关关节得到锻炼；b、仰卧起坐，即使用人躺或坐于座垫上，双脚钩住踏辊，使身体前后往返动作，使腹肌及胯关节得到锻炼；c、俯卧撑，即使用人双腿脆于座垫，双手握住扶手，双臂撑住身体做弯曲和撑起的动作，该动作使胸肌、背肌与臂肌及相应关节得到锻炼；d、躯干的伸展运动，即使用人双腿脆于座垫上，双手握住扶手，身体做前后伸展，使腿、臂、胯等各部位关节得到锻炼。(2)该器械上的拉簧可摘下将拉手装好后可做拉力器使用。(3)老年人活动不便，可利用该器械做一些轻便动作，用以活动有关关节。(4)该器械不用时可折叠，且拉簧二拉手由座垫背后的固定带扣住，体积小，重量轻，可立于门后或挂在墙上。

本实用新型的优越性在于：1、结构简单，使用方便，可适用于多种年龄范围的人们健身锻炼；2、体积小，重量轻，不占用过多空间，适用于一般居室使用与收存；3、成本低，宜于为广大低收入家庭所接受，便于推广应用。

以下结合附图及实施例进一步说明本技术。

附图1为本实用新型所涉家庭健身器的正视展开结构示意图。

附图2为本实用新型所涉家庭健身器的俯视展开结构示意图。

附图3为图2的局部结构放大示意图。

附图4为本实用新型所涉家庭健身器的俯视折叠结构示意图。

其中1为“    ”形架，2为“凵”形架，3为座垫，4为拉手，5为拉簧，6为扶手，7为连接杆，8为踏辊，9为定位销拉绳，10为定位销钉，11为拉簧固定带，12为固定销钉，13为展开定位孔，14为折叠定位孔，15为隔垫，16为压簧。

实施例，

一种家庭健身器(见图1-4)，其特征在于它是由一对形架1、一只“凵”形架2、座垫3、一对拉簧5、连接杆7、踏辊8及相关连接件所组成，所说“凵”形架的两端与一对形架的尾端依连接件呈可转动连接且有定位装置，二形架的头端依连接杆相连接，且凸处有扶手6，连接杆7两端依连接件与一对拉簧5一端各相接，拉簧另一端有拉手4，踏辊8置于一对形架1的凸凹相接处，座垫3固定置于“凵”形架平面上。