[实用新型]弓形多功能健身器

说明书

本实用新型涉及的是健身器具，尤其是一种弓形多功能健身器。

现有的大型健身器相对小型健身器而言，存在着价格昂贵、携带不便、占地面积大等不足之处。但是常用的拉力器、臂力器、腹力器、腹部按摩器、握力器等小型健身器虽然各自都可以锻炼局部的肌肉；可是毕竟功能单一，有顾此失彼的局限性。如果要享有这几种小型健身器的功能，那么就必须同时拥有它们；而总价格就比较昂贵，且不便携带和保存；因此使单件价格便宜、易于携带的优点化为乌有。也就是说在现有的技术状况下，这几种健身器就存在着“价格便宜、结构简单的优点”与“多功能的优点”之间不能两全的矛盾，实在难以适应全民健身的需要。

本实用新型的目的是针对上述单功能健身器具存在的不足，提供一种结构简单，且集拉力器、臂力器、腹力器、腹部按摩器等功能为一体的弓形多功能健身器。

本实用新型的弓形多功能健身器为拼组结构，由一中部开有长槽孔的两端设有限位凸的横梁，两根可插入横梁长槽孔内，并通过销钉铰接在槽梁长槽孔壁上的长短叉杆，两只带有弹力带且可以套置在横梁两端的环形握把手，设置在长叉杆端的滚轮，以及连接长、短叉杆端的弓弦和连接环件组成。

本实用新型的弓形多功能健身器创造性地以简单的构件组合方式，将拉力器、臂力器、腹力器、腹部按摩器等诸多健身器具的功能集于一体。实现了用一结构简单的健身器满足人们锻炼手肌、前臂肌、臂肌、肩肌、颈肌、背肌、腰肌、胸肌、大腿肌、小腿肌等人体各部位的需要。该健身器具有部件少、结构简单、组合方便、价格便宜、功能齐全、易使用等优点。是一种特别适合普通大众健身、娱乐、按摩、减肥使用的新型健身器具。

本实用新型弓形多功能健身器的具体结构和使用方法由以下附图和实施例详细给出。

图1是弓形多功能健身器的结构示意图。

实施例：从图1可以清楚地看到，本健身器具有一根中部开有长槽孔1，两端设有限位凸2的横梁3，两根可插入长槽孔1内的长叉杆4、短叉杆5分别通过销钉6铰连在横梁3上，两只带有弹力带7的环形握把手8可套置在横梁3的两端，环形握把手8套入位置由横梁3端的限位凸2限定。连接在环形握把手8上的弹力带7端设有回形钩9可分别与长、短叉杆4、5端的连接环10挂接，长、短叉杆4、5的把手11端通过弓弦12连接，长叉杆4的长端设有一滚轮13。为了增加本器械的功能，可在短叉杆5的中部设置一握力把手14，握力把手14通过绳索15穿置固定在短叉杆5的杆体上。

本实用新型的功能种类和使用方法是：

(1)用作拉力器时，将两根带有环形握把手的弹力带用回形钩相互连接，则成为一个拉器。用双手握住两个把手，执于胸前即可以作扩胸运动，执于背台则可以锻炼背部肌肉。

(2)用作臂力器时，双手握住两个叉杆的把手，两臂前伸，向里并拢。

(3)用作弓时，一手握住横梁，一手搭住弓弦，便可虚射，若配上箭，便可实射。

(4)用作握力器时，将握力把手的绳索进行调节，然后手握握力把手，四个指钩住长叉杆，然后作回握动作。

(5)用作腹力器时，两手握住横梁，将滚轮紧贴腹部，然后腹肌向外用力，也可以按压腹部、被动锻炼。

(6)用作腹部按摩器时，两手握住横梁，用滚轮对腹部进行滚动式按摩。

(7)用于强健大腿肌时，采取坐式，两手握住横梁两腿夹住叉杆向内挤压。

(8)用于锻烁小腿肌时，用双手握住横梁，用腿抵在弓弦上用力蹬。

(9)用于锻炼胧二头肌、胧三头肌时，取一侧套在横梁上的弹力带把手，用脚踩住另一侧的叉杆，用一只手固定横梁，另一只手握住弹力带环形握把手向上牵拉便可锻炼。

(10)用于锻烁腰肌时，将健身器执于身后，双手反手握住叉杆把手，然后双手将叉杆向里并拢。

(11)用于锻炼颈肌时，双手握住叉杆把手，然后举起双臂，前臂垂于肩部，将健身器执于身后，然后双手将叉杆向里并拢。