[实用新型]俯卧滚动式健身器

说明书

本实用新型是一种综合性的健身器，它的主要功效在于增强锻炼者上肢与下肢的肌肉。

目前，公知的拉力器由拉力器手柄、拉力器拉簧和拉力器手柄与拉簧连接件构成。拉力器的手柄连接件及拉簧组成拉力器，它以站姿双手握于拉力器的手柄上，做反复的扩胸运动以达锻炼效果。但是它仅可锻炼上肢的小臂肌、二头肌、三角肌、胸肌、背括肌，但无法锻炼腹肌，更无法协调上肢与下肢起不到全方位锻炼的目的。

本实用新型的目的是提供一种锻炼效果好且经济的健身器。它不仅可以锻炼上肢的肌肉连同腹肌也可锻炼到，下肢的小腿肌、大腿肌及臂部的肌肉均可锻炼到，更可锻炼腰部的肌肉，更是安全有效的健身器。

本实用新型的目的是这样实现的：选一根无缝钢管，另选一副与之配套的轴承，以轴承的内套与钢管的直径相等为宜，前加力制成V型，两边分别固定于滚轴的外侧的手柄上，V底部可固定拉簧，另还需一根拉簧，最后需两块长方形钢板制成合页形。俯卧滚动式健身器即解决了上肢与下肢的协调性，更是一种全方位的健身器，除可增强上肢的肌肉外，还可增强腹部肌肉及下肢的小腿肌、大腿肌、臂肌，另外可增强腰部的肌肉达到全身锻炼的目的，更是符合国家大力提倡下的全民健身活动的开展，志在增强国民的身体素质。

由于采用上述方案，可以起到拉力器的锻炼效果的同时还可增强下肢的肌肉，另外还可增强上肢与下肢以及腰部的全面锻炼。

下面结合附图，对本实用新型进一步说明。

总图：是本实用新型的总体形象图。

图1是俯卧滚动式健身器的手柄。

图2是俯卧滚动式健身器的滚轴的剖面构造图。

图3是俯卧滚动式健身器的前加力。

图4是俯卧滚动式健身器的拉簧。

图5是俯卧滚动式健身器的脚板。

总图中：1、健身器的手柄；2、健身器的滚轴；3、健身器前加力；4、健身器拉簧；5、健身器脚板。

在总图中，手柄(1)与滚轴(2)内套紧密套接，前加力(3)制成V型焊接于手柄(1)上，拉簧(4)上接于前加力(3)的V型底部，另一端接于脚板(5)的正中下部，脚板(5)用采固定拉簧的一端和双脚的支撑点。

总图中所示手柄(1)(直径2-3厘米，总长45-50厘米的无缝钢管制成)，滚轴(2)(中间为轴承外缘为塑料外壳，直径为85-95厘米)，前加力(3)制成V型(两边分别固定于滚轴的外侧的手柄(1)上)，拉簧(4)(其长度为1.5-1.6米其拉力器强度为30-40公斤的力)，脚板(5)(取两块长24厘米、宽16厘米、厚0.2厘米的钢板制成合页形将其开口度控制在30°-40°之间，脚板正中间距底面5厘米外开口内焊一钢筋用来固定拉簧)。