[发明专利]一种用于同时锻炼人的肩带、骨盆带和躯干肌的椭圆训练装置

摘要

本发明涉及运动和医学领域，特别是训练装置，更特别是一种椭圆训练装置，其可以用于同时训练人的肩部和骨盆带。相应地，期望提供一种训练装置同时训练人的肩部和骨盆带和躯干肌肉，而且可以通过各种运动形式同时激活各种肌肉群、关节以及肌肉骨骼系统，特别是通过人体系统肌肉运动维持脊椎。进一步期望提供一种可选择的改进，除了肩部和骨盆带肌肉的负载，在人体协调运动过程中通过手部和脚部同时进行的椭圆运动负载，同时提供更优选地对肌肉群负载的拉伸，有利于维持脊椎。

主权项

1.一种用于同时锻炼人的肩带、骨盆带和躯干肌的椭圆训练装置，所述装置包括一个训练装置主体，所述训练装置主体包括在其上连接有手踏板的手臂负载单元和在其上连接有脚踏板的腿部负载单元，其特征在于，手臂负载单元和腿部负载单元配置为使得手踏板和脚踏板能够彼此独立地执行椭圆运动。