[发明专利]上下肢组合式室内健身设备的健身方法

摘要

上下肢组合式室内健身设备的健身方法，包括以下步骤：（1）健身者坐在座椅上通过手动控制动力传动切换机构使减速器通过动力传动切换机构与下肢健身器或扩胸健身器传动连接；（2）当健身者使用下肢健身器训练大腿股四头肌时，健身者的下肢用力通过第一牵引钢丝牵拉动力传动切换机构；（3）当健身者使用扩胸健身器训练胸肌时，健身者的下肢用力通过第二牵引钢丝牵拉动力传动切换机构。本发明设计合理，构造简单，结构紧凑，将上肢和下肢的健身设计到一个健身器械上，切换方便，操作方便快捷，一机两用，便于调节阻尼，安全性也大大提高。

主权项

1.上下肢组合式室内健身设备的健身方法，其特征在于：上下肢组合式室内健身设备包括框支架和设置在框支架顶部的座椅，框支架内设置有直流无刷电机、减速器和动力传动切换机构，直流无刷电机通过减速器与动力传动切换机构传动连接，框支架前侧上部设置有下肢健身器，框支架后侧、左侧和右侧的上部设置有扩胸健身器，下肢健身器和扩胸健身器分别通过第一牵引钢丝和第二牵引钢丝与动力传动切换机构传动连接；所述的健身方法包括以下步骤：（1）健身者坐在座椅上通过手动控制动力传动切换机构使减速器通过动力传动切换机构与下肢健身器或扩胸健身器传动连接；（2）当健身者使用下肢健身器训练大腿股四头肌时，健身者的下肢用力通过第一牵引钢丝牵拉动力传动切换机构，当第一牵引钢丝的拉力大于直流无刷电机设定转矩时，动力传动切换机构将动力通过减速器驱动直流无刷电机正向转动，当第一牵引钢丝的拉力小于直流无刷电机设定转矩时，直流无刷电机反转，通过减速器、动力传动切换机构和第一牵引钢丝使下肢健身器返回到起始位置；（3）当健身者使用扩胸健身器训练胸肌时，健身者的下肢用力通过第二牵引钢丝牵拉动力传动切换机构，当第二牵引钢丝的拉力大于直流无刷电机设定转矩时，动力传动切换机构将动力通过减速器驱动直流无刷电机正向转动，当第二牵引钢丝的拉力小于直流无刷电机设定转矩时，直流无刷电机反转，通过减速器、动力传动切换机构和第二牵引钢丝使扩胸健身器返回到起始位置。