[实用新型]一种可伸缩的俯卧撑训练板

摘要

本实用新型公开了一种可伸缩的俯卧撑训练板，包括主板、滑动安装在主板一端的连接板以及固定在连接板一端的延伸板，延伸板远离连接板的一端设有拉环，拉环的一侧连接有连接绳；主板远离延伸板的一端活动卡接有踩板，踩板两端均设有撑槽，主板的底部前后两端均设有配重块。本装置可以根据使用者的身高来调节长度，能够适用于不同身高的人来使用，两个握把可以左右对称，能够适用于不同臂展的人，通过在延伸板的底部装有轮子，实现了延伸板在前后滑动时不会划伤地板，本装置适用于不同身高、不同臂展的人。

主权项

1.一种可伸缩的俯卧撑训练板，包括主板(1)、滑动安装在主板(1)一端的连接板(2)以及固定在连接板(2)一端的延伸板(3)，其特征在于：所述延伸板(3)远离连接板(2)的一端设有拉环(13)，所述拉环(13)的一侧连接有连接绳(14)，所述连接绳(14)贯穿延伸板(3)和连接板(2)的内部连接在卡块(16)上，所述卡块(16)通过第一弹簧(12)滑动安装在连接板(2)的内部，所述卡块(16)的上端贯穿连接板(2)与主板(1)内部设有的内卡槽(101)活动卡接；所述延伸板(3)的上表面内部设有空槽(102)，所述空槽(102)靠近拉环(13)的一端设有左右对称的若干个外卡槽(5)，所述空槽(102)的两端分别设有握把(6)，所述握把(6)的底部安装有卡销(61)，卡销(61)活动卡接在外卡槽(5)内，所述空槽(102)的内部通过第二弹簧(15)滑动连接有压板(4)，所述压板(4)与卡接在空槽(102)内部的卡销(61)活动连接；所述主板(1)远离延伸板(3)的一端活动卡接有踩板(9)，所述踩板(9)两端均设有撑槽(10)，所述主板(1)的底部前后两端均设有配重块(8)。