[实用新型]一种多功能攀岩锻炼板

摘要

本实用新型公开了一种多功能攀岩锻炼板，包括：攀岩板、指力条、腕力球、固定孔、攀岩孔、悬挂环、锻炼棍、握力棒；所述攀岩板为一条形的横板结构并四角圆角化处理的攀岩板，攀岩板下方设有一排攀岩孔，攀岩孔为多组等间距的圆孔构成，攀岩孔的所有孔的孔径一致，所述攀岩孔中均可插载一锻炼棍，所述攀岩板的中部通过螺栓固定有一长条形的指力条，攀岩板下方固定有等间距的金属圆环形成悬挂环，所述攀岩板上方利用螺栓固定设有等间距水平排列的腕力球，所述攀岩板上设有至少四组阶梯孔，形成固定孔；本实用新型的有益效果是：可锻炼上肢、锻炼腕力、锻炼握力、锻炼指力、锻炼摆副协调性和灵活性。