[发明专利]足球体能训练法在审
| 申请号： | 202010341356.7 | 申请日： | 2020-04-24 |
| 公开（公告）号： | CN111544839A | 公开（公告）日： | 2020-08-18 |
| 发明（设计）人： | 黄志强 | 申请（专利权）人： | 黄志强 |
| 主分类号： | A63B23/04 | 分类号： | A63B23/04;A63B69/20 |
| 代理公司： | 暂无信息 | 代理人： | 暂无信息 |
| 地址： | 100000 北京市*** | 国省代码： | 北京;11 |
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| 摘要： | 本发明公开了足球体能训练法，具体包括以下步骤：第一步：将沙袋悬在空中，球员站在沙袋的一侧；第二步：球员双手推动沙袋，移动腿部；第三步：运动的过程中，球员依靠腿部发力；第四步：球员推动沙袋不断的来回运动；第五步：从而使球员的腿部力量，得到横向的锻炼，结束。本发明可同时增加了球员的体能、对抗力、腿部力量、爆发力以及启动性。 | ||
| 搜索关键词： | 足球 体能训练 | ||
【主权项】：
暂无信息
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