[发明专利]滑步运动方法

权利要求书

1.一种滑步运动方法，在一具有两个踏板的运动机构上操作使用，该运动方法包含下列步骤：

a)使用者双脚分别踩踏于各踏板上；

b)使用者双脚一前一后地往返施力于各踏板；

据此，使得受外力作用的各踏板在实质上为水平的方向上沿弧形轨迹往复移动。

2.如权利要求1所述的滑步运动方法，其中该二踏板的弧形轨迹呈对称的内凹曲线且各定义有二端点与一中心点，该二弧形轨迹的中心点之间距离小于该二弧形轨迹同一侧端点之间的距离，使得步骤b)的使用者的双脚在朝前后相反方向的端点分开时，步距与步宽同步逐渐加大，在双脚朝中心点收拢时，步宽逐渐缩小。

3.如权利要求2所述的滑步运动方法，其中各踏板移动至弧形轨迹的两端点时，踏板所处高度高于踏板移动至弧形轨迹的中心点的高度，使得步骤b)的使用者的双脚可轻易地自分开状态往收拢状态移动。

4.如权利要求3所述的滑步运动方法，其中，定义有一延伸线通过弧形轨迹的一该端点与一该中心点，且该延伸线与一水平线的夹角介于10～20度角之间。

5.如权利要求2所述的滑步运动方法，其中各踏板可自转，使得步骤b)的使用者的双脚脚尖朝相同方向。

6.如权利要求2所述的滑步运动方法，其中该运动机构具有一手扶架，步骤a)的使用者双手握于该手扶架，且双脚以约与肩同宽的方式站立于各踏板上。

7.如权利要求6所述的滑步运动方法，其中步骤b)的使用者腰部随同双脚的前后相反方向分开而扭转。

8.一种滑步运动方法，在一具有两个踏板的运动机构上操作使用，该运动方法包含下列步骤：

a)使用者双脚分别踩踏于各踏板上；

b)使用者双脚同时，且往返地朝同一方向施力于各踏板，在双脚移动过程中，使用者的重心位置改变；

据此，使得受外力作用的各踏板在实质上为水平的方向上沿弧形轨迹往复移动。

9.如权利要求8所述的滑步运动方法，其中该二踏板的弧形轨迹呈对称的内凹曲线且各定义有二端点与一中心点，该二弧形轨迹的中心点之间距离小于该二弧形轨迹同一侧端点之间的距离，使得步骤b)的使用者的双脚在朝同一侧端点移动时，步宽逐渐加大，在双脚朝中心点收拢时，步宽逐渐缩小。

10.如权利要求9所述的滑步运动方法，其中各踏板移动至弧形轨迹的两端点时，踏板所处高度高于踏板移动至弧形轨迹的中心点的高度，使得步骤b)的使用者的双脚可轻易地自分开状态往收拢状态移动。

11.如权利要求10所述的滑步运动方法，其中，定义有一延伸线通过弧形轨迹的一该端点与一该中心点，且该延伸线与一水平线的夹角介于10～20度角之间。

12.如权利要求9所述的滑步运动方法，其中各踏板可自转，使得步骤b)的使用者的双脚脚尖适当地改变朝向。

13.如权利要求9所述的滑步运动方法，其中该运动机构具有一手扶架，步骤a)的使用者双手握于该手扶架，且双脚以约与肩同宽的方式站立于各踏板上。