[发明专利]饮食健康督促方法

权利要求书

1.一种饮食健康督促方法，其特征在于，包括：

在本校的活动课多举办些关于饮食健康方面知识的活动，增强学生的健康饮食意识；

通过校讯通的影响，定时发布一些关于饮食健康的小知识给学生家长，让学生与学生家长共同来关注饮食健康；

让学生通过上网查找资料和在图书馆查阅资料来丰富饮食健康方面的知识，做个懂的吃和会健康吃的现代人。

2.根据权利要求1所述的饮食健康督促方法，其特征在于，还包括：

早餐，建议同学们合理安排作息时间，协调好吃早餐与学习、休息的关系；

午餐和晚餐，要求同学们不挑食不偏食，妈妈淮备的菜都吃一些、另外建议同学们在不影响健康饮食的基础上适量运动；

健康饮食，建议同学们多阅读有关健康饮食方面的有关资料，并且可以在日常生活中以此为自身饮食的指导。